Калорийность
325 ккал
Белки
29.1 гр.
Жиры
16.4 гр.
Углеводы
10.2 гр.
Зелёный перьевой лук тщательно промойте под проточной водой и нарежьте его тонкими кольцами. Репчатый лук очистите от шелухи с помощью ножа и разрежьте на половину.
Рыбу достаньте из упаковки и промойте её, просушите бумажными полотенцами и, если есть кости, удалите их. После чего разрежьте филе на порционные кусочки.
Небольшую кастрюлю поставьте на плиту на средний огонь. Налейте туда воду, добавьте соль и перец по вкусу, а также оливковое масло и лавровый лист. После того, как вода закипит, снизьте огонь до минимума и положите рыбу и два вида лука. Варите рыбу в бульоне 30-35 минут до полного приготовления. Подавать с бульоном в глубокой тарелке горячим.
Для усиления вкуса в бульон можно добавить капельку лимонного сока.
Варёный лосось можно есть и с бульоном, и с различными видами гарнира. Рецепты вы можете найти на нашем сайте.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Сёмга - одна из самых вкусных и питательных рыб. В ней содержится...
Это очень вкусное, острое и ароматное блюдо, которое очень понрав...
Минтай - одна из самых вкусных белых рыб. В её мясе содержится мн...
Палтус - невероятно вкусная рыба, которая не только ароматная, но...
Отварной лосось в томатном бульоне - очень вкусное и полезное блю...
Отварной хек широко используется в разных разделах кулинарии. Вы ...
Лосось отлично сочетается с соусом терияки в любом виде. Данное б...
Данное блюдо невероятно вкусное и ароматное. Особенно понравится ...
Варёный окунь в китайском стиле - очень вкусное, пикантное блюдо,...
Треска - одна из самых нежных и вкусных рыб, в которой много таки...
Сливочный соус - универсальная добавка к любым блюдам, которая де...
Треска - морская рыба, которая обладает белым диетическим мясом. ...
Лосось - вкусная и полезная морская рыба, которая богата большим ...
Это очень вкусное и ароматное блюдо, которое понравится всем, осо...
Тилапия - очень вкусная и полезная рыба, которая содержит в себе ...
Это вкусное, лёгкое и нежное блюдо, которое отлично подойдёт тем,...
Вкусные кулинарные рецепты
3567 рецептов
Посмотреть все закладки
