Калорийность
336 ккал
Белки
34 гр.
Жиры
25 гр.
Углеводы
16 гр.
Имбирь и зелёный перьевой лук тщательно промойте под проточной водой.
Имбирь нарежьте на тонкие пластинки, а зелёный перьевой лук нашинкуйте длинными трубочками.
Рыбу достаньте из упаковки, удалите чешую и внутренности. Положите рыбу в кастрюлю, налейте воду и поставьте кастрюлю на плиту на средний огонь, посолите и добавьте половину от количества имбиря и лука. Варите окуня после закипания 35 минут. Затем слейте воду и достаньте рыбу. Выложите её на тарелку, сверху на рыбу положите вторую часть имбиря и зелёный лук, после добавьте соевый соус и можно подавать к столу.
Варите окуня после закипания 35 минут. Затем слейте воду и достаньте рыбу. Выложите её на тарелку, сверху на рыбу положите вторую часть имбиря и зелёный лук, после добавьте соевый соус и можно подавать к столу.
Соевый соус можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Рецепт находится на нашем сайте.
Для усиления вкуса можно добавить капельку лимонного сока в рыбу.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Палтус - невероятно вкусная рыба, которая не только ароматная, но...
Треска - одна из самых нежных и вкусных рыб, в которой много таки...
Сливочный соус - универсальная добавка к любым блюдам, которая де...
Лосось - вкусная и полезная морская рыба, которая богата большим ...
Толстолобик - белая рыба с нежным и вкусным мясом, которая отличн...
Хек - одна из самых вкусных диетических морских рыб, которая отли...
Отварной хек широко используется в разных разделах кулинарии. Вы ...
Это вкусное, лёгкое и нежное блюдо, которое отлично подойдёт тем,...
Лосось содержит в себе большое количества витаминов, особенно нео...
Соус из брокколи отлично сочетается с любой отварной рыбой, но им...
Лосось отлично сочетается с авокадо, дополняя жирность фрукта сво...
Треска - морская рыба, которая обладает белым диетическим мясом. ...
Это очень вкусное, лёгкое блюдо, которое отлично подойдёт тем, кт...
Сёмга - одна из самых вкусных и питательных рыб. В ней содержится...
Данное блюдо невероятно вкусное и ароматное. Особенно понравится ...
Минтай - одна из самых вкусных белых рыб. В её мясе содержится мн...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки