Калорийность
336 ккал
Белки
34 гр.
Жиры
25 гр.
Углеводы
16 гр.
Имбирь и зелёный перьевой лук тщательно промойте под проточной водой.
Имбирь нарежьте на тонкие пластинки, а зелёный перьевой лук нашинкуйте длинными трубочками.
Рыбу достаньте из упаковки, удалите чешую и внутренности. Положите рыбу в кастрюлю, налейте воду и поставьте кастрюлю на плиту на средний огонь, посолите и добавьте половину от количества имбиря и лука. Варите окуня после закипания 35 минут. Затем слейте воду и достаньте рыбу. Выложите её на тарелку, сверху на рыбу положите вторую часть имбиря и зелёный лук, после добавьте соевый соус и можно подавать к столу.
Варите окуня после закипания 35 минут. Затем слейте воду и достаньте рыбу. Выложите её на тарелку, сверху на рыбу положите вторую часть имбиря и зелёный лук, после добавьте соевый соус и можно подавать к столу.
Соевый соус можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Рецепт находится на нашем сайте.
Для усиления вкуса можно добавить капельку лимонного сока в рыбу.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Лосось отлично сочетается с авокадо, дополняя жирность фрукта сво...
Тилапия - очень вкусная и полезная рыба, которая содержит в себе ...
Варёный палтус - внешне очень необычная рыба, но зато какая вкусн...
Хек - одна из самых вкусных диетических морских рыб, которая отли...
Отварной лосось отлично сочетается с луком и отлично подойдёт для...
Это очень вкусное, лёгкое блюдо, которое отлично подойдёт тем, кт...
Соус из брокколи отлично сочетается с любой отварной рыбой, но им...
Лосось - вкусная и полезная морская рыба, которая богата большим ...
Это вкусное, лёгкое и нежное блюдо, которое отлично подойдёт тем,...
Отварной хек широко используется в разных разделах кулинарии. Вы ...
Треска - морская рыба, которая обладает белым диетическим мясом. ...
Это очень вкусное, острое и ароматное блюдо, которое очень понрав...
Толстолобик - белая рыба с нежным и вкусным мясом, которая отличн...
Палтус - невероятно вкусная рыба, которая не только ароматная, но...
Минтай - одна из самых вкусных белых рыб. В её мясе содержится мн...
Отварной лосось в томатном бульоне - очень вкусное и полезное блю...
Вкусные кулинарные рецепты
3567 рецептов
Посмотреть все закладки