Калорийность
336 ккал
Белки
34 гр.
Жиры
25 гр.
Углеводы
16 гр.
Имбирь и зелёный перьевой лук тщательно промойте под проточной водой.
Имбирь нарежьте на тонкие пластинки, а зелёный перьевой лук нашинкуйте длинными трубочками.
Рыбу достаньте из упаковки, удалите чешую и внутренности. Положите рыбу в кастрюлю, налейте воду и поставьте кастрюлю на плиту на средний огонь, посолите и добавьте половину от количества имбиря и лука. Варите окуня после закипания 35 минут. Затем слейте воду и достаньте рыбу. Выложите её на тарелку, сверху на рыбу положите вторую часть имбиря и зелёный лук, после добавьте соевый соус и можно подавать к столу.
Варите окуня после закипания 35 минут. Затем слейте воду и достаньте рыбу. Выложите её на тарелку, сверху на рыбу положите вторую часть имбиря и зелёный лук, после добавьте соевый соус и можно подавать к столу.
Соевый соус можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Рецепт находится на нашем сайте.
Для усиления вкуса можно добавить капельку лимонного сока в рыбу.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Сливочный соус - универсальная добавка к любым блюдам, которая де...
Минтай - одна из самых вкусных белых рыб. В её мясе содержится мн...
Это очень вкусное и ароматное блюдо, которое понравится всем, осо...
Отварной хек широко используется в разных разделах кулинарии. Вы ...
Хек - одна из самых вкусных диетических морских рыб, которая отли...
Соус из брокколи отлично сочетается с любой отварной рыбой, но им...
Варёный палтус - внешне очень необычная рыба, но зато какая вкусн...
Данное блюдо невероятно вкусное и ароматное. Особенно понравится ...
Лосось отлично сочетается с соусом терияки в любом виде. Данное б...
Это очень вкусное, острое и ароматное блюдо, которое очень понрав...
Лосось содержит в себе большое количества витаминов, особенно нео...
Палтус - невероятно вкусная рыба, которая не только ароматная, но...
Это очень вкусное, лёгкое блюдо, которое отлично подойдёт тем, кт...
Треска - одна из самых нежных и вкусных рыб, в которой много таки...
Отварной лосось отлично сочетается с луком и отлично подойдёт для...
Отварной лосось в томатном бульоне - очень вкусное и полезное блю...
Вкусные кулинарные рецепты
3582 рецепта
Посмотреть все закладки