Калорийность
327.3 ккал
Белки
26.3 гр.
Жиры
19.2 гр.
Углеводы
13.7 гр.
Дайкон, морковь и перец халапеньо промойте под проточной водой. Морковь очистите от кожуры с помощью ножа или же овощечистки.
Дайкон натрите на средней тёрке, а морковь нарежьте тонкими брусочками. Перец халапеньо нашинкуйте тонкими пластинками. Сельдерей сначала разрежьте пополам вдоль, а затем мелко нашинкуйте.
Рыбу достаньте из упаковки, промойте её под проточной водой вместе с ракушками. Чешую удалите с помощью ножа.
После чего поставьте на плиту на средний огонь кастрюлю по размеру, положите туда рыбу, ракушки, посолите и поперчите по вкусу. Варите после закипания 30 минут до полного приготовления рыбы. В порционную миску налейте бульон, положите рыбу, ракушки, а сверху насыпьте нарезанные овощи.
Для усиления вкуса можно добавить капельку лимонного сока в бульон.
Если же вы не нашли ракушки, их можно заменить на мидии или же креветки. Как сварить креветки, вы можете найти на нашем сайте по рецепту вареные креветки.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Отварной лосось в томатном бульоне - очень вкусное и полезное блю...
Хек - одна из самых вкусных диетических морских рыб, которая отли...
Сливочный соус - универсальная добавка к любым блюдам, которая де...
Отварной лосось отлично сочетается с луком и отлично подойдёт для...
Соус из брокколи отлично сочетается с любой отварной рыбой, но им...
Треска - одна из самых нежных и вкусных рыб, в которой много таки...
Варёный окунь в китайском стиле - очень вкусное, пикантное блюдо,...
Толстолобик - белая рыба с нежным и вкусным мясом, которая отличн...
Тилапия - очень вкусная и полезная рыба, которая содержит в себе ...
Палтус - невероятно вкусная рыба, которая не только ароматная, но...
Лосось содержит в себе большое количества витаминов, особенно нео...
Отварной хек широко используется в разных разделах кулинарии. Вы ...
Это очень вкусное, острое и ароматное блюдо, которое очень понрав...
Треска - морская рыба, которая обладает белым диетическим мясом. ...
Сёмга - одна из самых вкусных и питательных рыб. В ней содержится...
Это очень вкусное и ароматное блюдо, которое понравится всем, осо...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки