Калорийность
327.3 ккал
Белки
26.3 гр.
Жиры
19.2 гр.
Углеводы
13.7 гр.
Дайкон, морковь и перец халапеньо промойте под проточной водой. Морковь очистите от кожуры с помощью ножа или же овощечистки.
Дайкон натрите на средней тёрке, а морковь нарежьте тонкими брусочками. Перец халапеньо нашинкуйте тонкими пластинками. Сельдерей сначала разрежьте пополам вдоль, а затем мелко нашинкуйте.
Рыбу достаньте из упаковки, промойте её под проточной водой вместе с ракушками. Чешую удалите с помощью ножа.
После чего поставьте на плиту на средний огонь кастрюлю по размеру, положите туда рыбу, ракушки, посолите и поперчите по вкусу. Варите после закипания 30 минут до полного приготовления рыбы. В порционную миску налейте бульон, положите рыбу, ракушки, а сверху насыпьте нарезанные овощи.
Для усиления вкуса можно добавить капельку лимонного сока в бульон.
Если же вы не нашли ракушки, их можно заменить на мидии или же креветки. Как сварить креветки, вы можете найти на нашем сайте по рецепту вареные креветки.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Лосось содержит в себе большое количества витаминов, особенно нео...
Это очень вкусное и ароматное блюдо, которое понравится всем, осо...
Треска - морская рыба, которая обладает белым диетическим мясом. ...
Это очень вкусное, острое и ароматное блюдо, которое очень понрав...
Соус из брокколи отлично сочетается с любой отварной рыбой, но им...
Отварной лосось отлично сочетается с луком и отлично подойдёт для...
Минтай - одна из самых вкусных белых рыб. В её мясе содержится мн...
Лосось отлично сочетается с авокадо, дополняя жирность фрукта сво...
Это очень вкусное, лёгкое блюдо, которое отлично подойдёт тем, кт...
Треска - одна из самых нежных и вкусных рыб, в которой много таки...
Палтус - невероятно вкусная рыба, которая не только ароматная, но...
Это вкусное, лёгкое и нежное блюдо, которое отлично подойдёт тем,...
Сёмга - одна из самых вкусных и питательных рыб. В ней содержится...
Сливочный соус - универсальная добавка к любым блюдам, которая де...
Хек - одна из самых вкусных диетических морских рыб, которая отли...
Толстолобик - белая рыба с нежным и вкусным мясом, которая отличн...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
