Калорийность
335 ккал
Белки
27.3 гр.
Жиры
10.9 гр.
Углеводы
43.3 гр.
Готовим панировку для рыбы. В одной тарелке смешайте — соль, перец и карри, во второй — овсяные хлопья, в третьей — взбить венчиком яйцо.
Филе помыть и промокнуть салфетками, чтобы убрать лишнюю воду. Если филе слишком большое, порезать на средние кусочки. Далее валяем рыбу в муке, яйце и овсянке.
Сковородку накалить, добавить растительное масло вместе со сливочным. Далее ставим жарить рыбу в панировке с обеих сторон около 2 минут. Жареные кусочки выложить на салфетку. Можно подавать на стол!
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Филе лосося в соусе бешамель с апельсиновой цедрой и зеленым луком — это истинно...
Приготовление вкусных и необычных блюд в домашних условиях всегда представляло о...
Жареная рыба с апельсиновым соусом - это утонченное и элегантное блюдо, где аром...
Этот неповторимый рецепт обжаренной в яйце скумбрии в винном маринаде украсит лю...
Погрузитесь в мир кулинарии, открыв для себя рецепт жареной барабульки. Это блюд...
Позвольте вашим вкусовым рецепторам путешествовать по гастрономическим тропам с ...
Жареный карп с ореховым соусом - рецепт, в котором сливается богатство привычных...
Этот уникальный кулинарный рецепт сельди, жареной по-датски, представляет собой ...
Рецепт приготовления форели с овощами по-китайски – это уникальное сочетание вку...
Создайте уютную и волшебную атмосферу в своем доме с помощью этого великолепного...
Наслаждайтесь превосходным кулинарным шедевром - жареный судак с картофелем и гр...
Нежная и аппетитная жареная рыба в пивном кляре - это рецепт, который украсит лю...
Откройте для себя мир кулинарного искусства с нашим превосходным рецептом жарено...
Изысканное блюдо, которое завораживает сочетанием простоты и изысканности – филе...
Жареная рыба с полентой и чесночным соусом представляет собой искусство кулинари...
Вкусное блюдо из зелёных помидоров с зеленью, шариками моцареллы и кусочками обж...
Вкусные кулинарные рецепты
2614 рецептов