Калорийность
280,9 ккал
Белки
16,5 гр.
Жиры
23,2 гр.
Углеводы
1 гр.
Для этого блюда в первую очередь подготовьте скумбрию. Каждую тушку рыбы промойте в холодной воде, а затем удалите внутренности и вновь помойте скумбрию. Нарежьте рыбу на кусочки небольшого размера.
В глубокую сковороду влейте растительное масло и прогрейте его. В раскаленное масло выкладывайте аккуратно кусочки рыбы, и пожарьте их с каждой стороны по 6 минут. Посыпьте кусочки скумбрии солью, молотой паприкой, молотым перцем и сушеным чесноком. Убавьте огонь до минимального, накройте сковороду крышкой и протушите рыбу еще 6 минут. Подавайте жареную скумбрию к столу горячей.
Рыбу для блюда выберите свежую и качественную, это важно. Вы также можете использовать для приготовления замороженную рыбу, которую перед приготовлением обязательно разморозьте при комнатной температуре.
При подаче щедро полейте рыбу свежим лимонным соком. Лимонный сок внесет невероятный аромат и приятную цитрусовую нотку в блюдо, что отлично подходит скумбрии.
Добавляйте к рыбе различные специи, к примеру, сушеный перец чили или специальную приправу для рыбы. Так ваша скумбрия получится особенно ароматной и интересной.
Перед тушением рыбы влейте в сковороду качественный соевый соус, который превосходно дополнит жареную скумбрию. Будьте осторожны, если вы добавите соевый соус в блюдо, то соли вам понадобится меньше.
Охладите жареную скумбрию при комнатной температуре, перед тем как убрать ее на хранение. Охлажденную рыбу поместите в контейнеры и уберите в холодильник, в таком виде храните скумбрию не более трех суток. Вы также заморозить готовое блюдо и таким образом увеличить срок его хранения до трех месяцев.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Изысканное блюдо, которое завораживает сочетанием простоты и изыс...
Жареная корюшка — это румяная, хрустящая снаружи и невероятно неж...
Создайте уютную и волшебную атмосферу в своем доме с помощью этог...
Приготовление вкусных и необычных блюд в домашних условиях всегда...
Жареный карп с ореховым соусом - рецепт, в котором сливается бога...
Рецепт жареного лосося со стручковой фасолью олицетворяет истинно...
Жареное филе трески с голландским соусом - это экстравагантное бл...
Желаете погрузиться в мир настоящего кулинарного искусства и приг...
Жареное рыбное филе в сырном кляре с рисом - это великолепное соч...
Погрузитесь в мир кулинарии, открыв для себя рецепт жареной бараб...
Этот неповторимый рецепт обжаренной в яйце скумбрии в винном мари...
Жареная рыба с апельсиновым соусом - это утонченное и элегантное ...
Откройте для себя мир кулинарного искусства с нашим превосходным ...
Ароматная жареная рыба с помидорами – это легкое, но насыщенное б...
Наслаждайтесь превосходным кулинарным шедевром - жареный судак с ...
Погрузитесь в мир гастрономического наслаждения с нашим рецептом ...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
