no-avatar
Рецепт от Ходарева Анастасия
1 998 просмотр
Печать
30 мин
2024-01-03-825fml-narezat-stejk
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 19.10.2024
Говядина на гриле - это простое и вкусное блюдо, которое легко приготовить в домашних условиях. Этот рецепт идеален для любителей гриля и сочного мяса. Приготовление говядины на гриле не требует особых усилий, а результат порадует вас и ваших гостей. Для этого блюда вам понадобится свежая говядина, маринад из оливкового масла, специй и чеснока. Выложите мясо в маринад и оставьте на несколько часов или лучше на ночь для насыщенного вкуса. После этого разогрейте гриль и выложите мясо на него, обжаривая с обеих сторон до готовности. Подавайте говядину на гриле с овощным гарниром или картофельными дольками. Это блюдо отлично подойдет как для семейного обеда, так и для вечеринки с друзьями. Следуя этому кулинарному рецепту, вы сможете насладиться сочным мясом прямо на вашем гриле в любое время года.

Ингредиенты на
порции

  • Говядина
    500
  • Оливковое масло
    5 ст. л.
  • Красный перец чили
    1 ч. л.
  • Орегано сушеный
    1 ч. л.
  • Паприка сладкая
    1 ч. л.
  • Чеснок сушеный
    1 ч. л.
  • Соль, перец
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    192 ккал

  • Белки

    21 гр.

  • Жиры

    12 гр.

  • Углеводы

    0 гр.

Пошаговая инструкция

  • Подготовьте маринад, смешав все сухие ингредиенты с оливковым маслом. Если маринад получился суховатым, можно добавить оливкового масла ещё.

  • Обработайте кусок говядины задней части (также известный как London broil) готовой смесью со всех сторон. Дайте ему полежать на комнатной температуре в течение 15 минут.

  • Приготовьте говядину на предварительно разогретом гриле. Обжаривайте по 5 минут с каждой стороны, или до желаемой степени прожарки (с кровью или без). Дайте ей отдохнуть немного перед подачей, обернув куски готового мяса в фольгу.

  • Нарежьте готовую говядину на порции и подайте к столу. Приятного аппетита!

Советы

  • Не стоит пугаться наличия жира в мясе, ведь именно он дарит блюду неповторимую сочность и вкус. При выборе мяса обращайте внимание на его окраску. Ярко-красное мясо с белыми мраморными прожилками - отличный выбор, избегайте бледных кусков с желтыми или серыми вкраплениями.

  • Важно разрезать куски поперек волокон, чтобы сохранить белок и избежать сокращения мышечных волокон. Используйте исключительно очень острый нож с ровным лезвием для этой задачи.

  • Для получения мягкой и сочной говядины, не забывайте о маринаде. Маринад отлично размягчает даже самые жесткие куски, но важно выделить время для этого процесса. Оставьте мясо в маринаде в холодильнике на несколько часов, а если оно особенно жесткое, даже на целую ночь.

  • По возможности, избегайте добавление уксуса и соли в маринаде, так как это может негативно повлиять на вкус мяса. Лучше ограничьтесь маринадом и минимальным количеством соли.

  • Резкие перепады температуры могут негативно сказаться на качестве готового блюда. Поэтому перед жаркой дайте мясу отойти 30 минут при комнатной температуре после вынимания из холодильника.

  • Готовое мясо следует хранить на средней полке холодильника. Обычно оно сохраняется вкусным и безопасным для употребления в течение двух-трех дней.

  • Если у вас осталось приготовленное мясо, которое не удастся употребить в ближайшие дни, то заморозьте его. Используйте специальные пакеты для заморозки и поместите их в морозильную камеру. Готовое мясо может сохранять свои качества до месяца.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

666

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3544 рецепта

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки