Калорийность
192 ккал
Белки
21 гр.
Жиры
12 гр.
Углеводы
0 гр.
Подготовьте маринад, смешав все сухие ингредиенты с оливковым маслом. Если маринад получился суховатым, можно добавить оливкового масла ещё.
Обработайте кусок говядины задней части (также известный как London broil) готовой смесью со всех сторон. Дайте ему полежать на комнатной температуре в течение 15 минут.
Приготовьте говядину на предварительно разогретом гриле. Обжаривайте по 5 минут с каждой стороны, или до желаемой степени прожарки (с кровью или без). Дайте ей отдохнуть немного перед подачей, обернув куски готового мяса в фольгу.
Нарежьте готовую говядину на порции и подайте к столу. Приятного аппетита!
Не стоит пугаться наличия жира в мясе, ведь именно он дарит блюду неповторимую сочность и вкус. При выборе мяса обращайте внимание на его окраску. Ярко-красное мясо с белыми мраморными прожилками - отличный выбор, избегайте бледных кусков с желтыми или серыми вкраплениями.
Важно разрезать куски поперек волокон, чтобы сохранить белок и избежать сокращения мышечных волокон. Используйте исключительно очень острый нож с ровным лезвием для этой задачи.
Для получения мягкой и сочной говядины, не забывайте о маринаде. Маринад отлично размягчает даже самые жесткие куски, но важно выделить время для этого процесса. Оставьте мясо в маринаде в холодильнике на несколько часов, а если оно особенно жесткое, даже на целую ночь.
По возможности, избегайте добавление уксуса и соли в маринаде, так как это может негативно повлиять на вкус мяса. Лучше ограничьтесь маринадом и минимальным количеством соли.
Резкие перепады температуры могут негативно сказаться на качестве готового блюда. Поэтому перед жаркой дайте мясу отойти 30 минут при комнатной температуре после вынимания из холодильника.
Готовое мясо следует хранить на средней полке холодильника. Обычно оно сохраняется вкусным и безопасным для употребления в течение двух-трех дней.
Если у вас осталось приготовленное мясо, которое не удастся употребить в ближайшие дни, то заморозьте его. Используйте специальные пакеты для заморозки и поместите их в морозильную камеру. Готовое мясо может сохранять свои качества до месяца.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Стейк на мангале из говядины – это блюдо, которое можно приготови...
Представьте себе настоящий кулинарный праздник в домашних условия...
Кулинарный рецепт настоящего шедевра - шашлыка из говядины в соев...
Уметь приготовить мясное блюдо на гриле – это результат длительно...
Готовить вкусные блюда в домашних условиях – это истинное удоволь...
Котлеты для бургеров - идеальное блюдо для любителей сочных и аро...
Этот кулинарный рецепт приготовления стейка на гриле с ореховым с...
Филе-миньон на гриле – это изысканное блюдо, которое можно легко ...
Кулинарный рецепт блюда Котлеты по-сицилийски на гриле откроет пе...
Кулинарный рецепт настоящего гастрономического шедевра – стейка с...
Кулинарный рецепт для тех, кто ищет великолепное блюдо, которое м...
Стейки с гранатовым соусом на гриле – это удивительное кулинарное...
Говяжья грудинка на гриле - это превосходное кулинарное блюдо, ко...
Люля-кебаб - ароматное и сочное блюдо, приготовленное на открытом...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки