Калорийность
280 ккал
Белки
27,16 гр.
Жиры
15,58 гр.
Углеводы
7,59 гр.
Говядину, зеленый лук и горошек в стручках моем в теплой воде. После сушим бумажными салфетками. Нарезаем говядину тонкими полосками.
Чистим репчатый лук и нарезаем крупными кусочками. Зеленый лук шинкуем ножом.
Отправляем в пароварку мясо и репчатый лук, добавляем соевый соус, молотый чеснок и перец по вкусу. Готовим 30 минут. После к говядине кладем горошек, перемешиваем и готовим, примерно еще 30 минут. Подаем блюдо, украсив зеленым луком.
Вместо зеленого горошка в стручках, к блюду подойдет стручковая фасоль. Время ее приготовления нужно увеличить на 10 минут, по сравнению с горошком.
Блюдо станет еще вкуснее, если в него добавить домашний соевый соус. Как его приготовить, смотрите здесь.
Если у вас нет пароварки, можно использовать две кастрюли. Для этого кипятим воду в большой кастрюле, затем опускаем в нее кастрюлю поменьше, в ней готовим блюдо по рецепту. Не забудьте закрыть сверху крышкой.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Вкусно, сытно и полезно – три грани этого блюда. Свежая говядина будет отделятьс...
Хинкали - самое популярное блюдо грузинской кухни, которое любят все! Вариант пр...
Мясо с картошкой уже стало классикой жанра, но не всегда его можно причислить к ...
Домашние манты – вкуснейшее воспоминание из детства! Свежий фарш из телятины и п...
Самая полезная говядина с дымком и хрустящими овощами на пару. Если вы любите мн...
Медальоны из говядины, приготовленные на пару, отличаются полезными свойствами и...
Голубцы с классической начинкой в хрустящих листах савойской капусты более нежны...
Нежнейший говяжий язык в пароварке - полезное блюдо для всей семьи. Деликатес по...
Самый нежный гуляш, который вы пробовали. Мясо медленно тушится на пару, сохраня...
Блюда, приготовленные на пару, могут быть не только полезными, но и вкусными. Ре...
Для любителей полезной белковой, но вкусной еды, этот рецепт находка. Простые те...
Овощное рагу с говядиной на пару – полезное и вкусное блюдо без капли дополнител...
Голубцы из савойской капусты и говядины станут любимым блюдом, приготовленным на...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
