Калорийность
310.2 ккал
Белки
24,76 гр.
Жиры
15,26 гр.
Углеводы
8,5 гр.
Моем в теплой воде говядину, болгарский перец, затем сушим бумажным полотенцем. Чистим лук и чеснок от шелухи.
Нарезаем мясо полосками. Болгарские перцы чистим и нарезаем полукольцами. Красный лук также нарезаем крупными полукольцами, чеснок пропускаем через чеснокодавку.
Кладем в смазанную растительным маслом пароварку мясо, добавляем к нему чеснок, паприку, соль, перец. Перемешиваем. Готовим на пару 30 минут. После добавляем перец и лук и продолжаем готовку еще 20-30 минут. Выкладываем на сервировочное блюдо.
Если хочется, чтобы овощи полностью приготовились и не хрустели, для этого добавьте их к мясу сразу в начале готовки.
Если у вас нет пароварки, можно использовать две кастрюли. Для этого кипятим воду в большой кастрюле, затем опускаем в нее кастрюлю поменьше, в ней готовим блюдо по рецепту. Не забудьте закрыть сверху крышкой.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Блюда, приготовленные на пару, могут быть не только полезными, но...
Голубцы из савойской капусты и говядины станут любимым блюдом, пр...
Мясо с картошкой уже стало классикой жанра, но не всегда его можн...
Нежнейший говяжий язык в пароварке - полезное блюдо для всей семь...
Голубцы с классической начинкой в хрустящих листах савойской капу...
Вкусно, сытно и полезно – три грани этого блюда. Свежая говядина ...
Домашние манты – вкуснейшее воспоминание из детства! Свежий фарш ...
Хинкали - самое популярное блюдо грузинской кухни, которое любят ...
Сочная мягкая говядина, приготовленная в китайских традициях, с м...
Самый нежный гуляш, который вы пробовали. Мясо медленно тушится н...
Для любителей полезной белковой, но вкусной еды, этот рецепт нахо...
Овощное рагу с говядиной на пару – полезное и вкусное блюдо без к...
Медальоны из говядины, приготовленные на пару, отличаются полезны...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
