anastasia_petsevici
Рецепт от Анастасия Пецевич
11 094 просмотров
Печать
20 мин
2025-03-12-tnhiju-beef-shabu-shabu-is-a-japanese-hotpot-dish-2025-03-08-21-01-09-utc
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 17.03.2025
В этом рецепте представлено блюдо японской кухни сябу-сябу. Сябу-сябу — блюдо, которое готовится прямо за столом. Блюдо получило свое название во время открытия ресторана Суехиро в Осаке, а позже стало зарегистрированной торговой маркой. К блюду добавляются овощи: дайкон, пекинская капуста и зеленый лук. Сохраняйте рецепты блюд с нашего сайта!

Ингредиенты на
порции

  • Говяжья вырезка
    800
  • Дайкон
    daykon
    Дайкон
    Дайкон - это съедобное корнеплодное растение, белого или светло-зеленого цвета, являющееся разновидностью редиса. Оно богато витаминами С и В6, минералами калия и фолиевой кислотой, способствуя укреплению иммунной системы и поддержанию здоровья сердца.
    1 шт.
  • Капуста пекинская
    1
  • Водоросли
    200
  • Зеленый лук
    4 пучка
  • Куриные яйца
    4 шт.
  • Соевый соус
    4 ст. л.
  • Мирин
    2 ч. л.
  • Кунжутное масло
    1 ч. л.

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    100.7 ккал

  • Белки

    8.7 гр.

  • Жиры

    6.4 гр.

  • Углеводы

    2.5 гр.

Пошаговая инструкция

  • Возьмите уже тонко нарезанную говядину, либо же нарежьте её сами. Чтобы мясо легче резалось, отправьте его в морозилку на 20 минут. Кусочки мяса должны быть очень тонкими. Дайкон и пекинскую капусту помойте. Дайкон очистите от кожуры и нарежьте кружочками. Пекинскую капусту разберите на листья и нарежьте. 

  • Подготовьте яично-кунжутный соус. Помойте зелёный лук и мелко нарежьте его. Куриные яйца разбейте в миску и взбейте вилкой. Добавьте к яйцам соевый соус, кунжутное масло, мирин и нарезанный лук. Все хорошенько перемешайте.

  • Приготовим бульон Даси. Для этого в кастрюлю налейте воду и доведите до кипения на сильном огне. Разложите дайкон, капусту и нарезанное мясо по отдельным тарелкам. В воду поместите водоросли и поварите 5 минут. С помощью железных палочек для еды берите кусочек говядины и опускайте его в кипящую воду примерно на 1,5 минуты. За это время мясо сварится в бульоне, т.к. оно очень тонкое.

  • Мясо подается с подготовленными овощами. При подаче в японских традициях в центре стола стоит кастрюля с кипящим бульоном, которую подогревают на плите или специальной нагревательной панели. Вы можете отварить мясо прямо перед подачей или переложить емкость с бульоном на электрическую плиту и адаптировать подачу под традиционный лад. Приятного аппетита!

Советы

  • К блюду можно добавить рис, лапшу удон или даже кимчи для пикантности.

  • В рецепт приготовления бульона можно добавить разные ингредиенты, чтобы сделать его более ароматным и насыщенным. Например, грибы шиитами, имбирь или чеснок. Экспериментируйте с добавками.

  • При приготовлении блюда добавляйте ингредиенты небольшими порциями, чтобы температура бульона оставалась высокой.

  • Хранить бульон для сябу-сябу лучше в холодильнике в плотно закрытой емкости. Так он сохранит свежесть до 3 дней.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

3698

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3602 рецепта

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки