Калорийность
410 ккал
Белки
27 гр.
Жиры
21 гр.
Углеводы
34 гр.
Для приготовления блюда сварите говядину. Рецепт вареной говядины вы можете найти в советах.
Батат очистите и промойте под водой. Нарежьте его на кубики. В кастрюлю налейте воду так, чтобы она покрывала овощ. Отправьте картошку вариться на среднем огне, всыпьте соль. Готовьте на протяжении 30 минут до мягкости. Затем снимите с огня.
Зубчики чеснока очистите от шелухи и мелко нарежьте. Красный лук очистите от шелухи и нарежьте полукольцами.
Готовое вареное мясо также нарежьте небольшими кубиками. В сковороде растопите сливочное масло на среднем огне. Батат и говядину поместите в сковороду, добавьте чеснок и лук. Обжаривайте ингредиенты 2 минуты, помешивая. Затем насыпьте карри, соль и перец. Перемешайте, накройте крышкой и жарьте блюдо на медленном огне 4 минуты. Переложите картофель с мясом по тарелкам.
Блюдо украсьте сушеными листьями базилика.
Чтобы уменьшить калорийность блюда, вареную говядину и батат можно не обжаривать. Просто добавьте карри перед подачей.
Рецепт говядины можете найти перейдя по ссылке.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
По этому рецепту говядина получается очень сочной, нежной и арома...
Очень сбалансированное и вкусное блюдо: вареная говядина с яблочн...
Безумно вкусное блюдо, подаётся вместе с соусом из грибов. Отварн...
Любителям азиатской кухни точно понравится этот рецепт! Китайское...
Нежные говяжьи рёбрышки с пикантным соусом из абрикосов - отличны...
Сытное и вкусное блюдо с высоким содержанием белка. Может быть от...
Очень простое и быстрое в приготовлении блюдо, которое впишется в...
Вителло-тоннато — это блюдо, которое поражает своей глубиной вкус...
Пикантное вареное мясо - говядина - подаётся в качестве основного...
Вкусная и ароматная вареная говядина - это просто! Такое мясо мож...
Блюдо, которое смело можно подавать не только во время обычного с...
Очень необычное сочетание мяса и фруктов, но оно понравится многи...
Ароматное блюдо из вареной говядины с тушеными овощами дополнит л...
Блюдо, которое отлично впишется в обеденное или вечернее меню. По...
Нежная, мягкая, ароматная и вкусная говядина в сливочно-чесночном...
Блюдо из вареной говядины в соусе карри? Уверяем вас, это безумно...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
