Калорийность
410 ккал
Белки
27 гр.
Жиры
21 гр.
Углеводы
34 гр.
Для приготовления блюда сварите говядину. Рецепт вареной говядины вы можете найти в советах.
Батат очистите и промойте под водой. Нарежьте его на кубики. В кастрюлю налейте воду так, чтобы она покрывала овощ. Отправьте картошку вариться на среднем огне, всыпьте соль. Готовьте на протяжении 30 минут до мягкости. Затем снимите с огня.
Зубчики чеснока очистите от шелухи и мелко нарежьте. Красный лук очистите от шелухи и нарежьте полукольцами.
Готовое вареное мясо также нарежьте небольшими кубиками. В сковороде растопите сливочное масло на среднем огне. Батат и говядину поместите в сковороду, добавьте чеснок и лук. Обжаривайте ингредиенты 2 минуты, помешивая. Затем насыпьте карри, соль и перец. Перемешайте, накройте крышкой и жарьте блюдо на медленном огне 4 минуты. Переложите картофель с мясом по тарелкам.
Блюдо украсьте сушеными листьями базилика.
Чтобы уменьшить калорийность блюда, вареную говядину и батат можно не обжаривать. Просто добавьте карри перед подачей.
Рецепт говядины можете найти перейдя по ссылке.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Необычный вкус и аромат вареной говядины по нашему рецепту! Варен...
Блюдо, которое смело можно подавать гостям на праздничный стол! О...
Блюдо, которое смело можно подавать не только во время обычного с...
Говядина, приготовленная по японским традициям, прямо как в блюде...
Очень нежная и вкусная говядина в сочетании лёгкого сливочно-тома...
Ароматное и полезное блюдо, которое понравится и взрослым, и детя...
Очень сбалансированное и вкусное блюдо: вареная говядина с яблочн...
По этому рецепту говядина получается очень сочной, нежной и арома...
Очень простое и быстрое в приготовлении блюдо, которое впишется в...
Вителло-тоннато — это блюдо, которое поражает своей глубиной вкус...
Вкусное блюдо, которое похоже на тёплый салат благодаря списку ин...
Нежное говяжье мясо вместе с болгарским перцем и луком - это неве...
Ароматное блюдо из вареной говядины с тушеными овощами дополнит л...
Безумно вкусный обед или ужин из говядины с овощами в ирландском ...
Любителям азиатской кухни точно понравится этот рецепт! Китайское...
Блюдо, которое отлично впишется в обеденное или вечернее меню. По...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
