Калорийность
410 ккал
Белки
27 гр.
Жиры
21 гр.
Углеводы
34 гр.
Для приготовления блюда сварите говядину. Рецепт вареной говядины вы можете найти в советах.
Батат очистите и промойте под водой. Нарежьте его на кубики. В кастрюлю налейте воду так, чтобы она покрывала овощ. Отправьте картошку вариться на среднем огне, всыпьте соль. Готовьте на протяжении 30 минут до мягкости. Затем снимите с огня.
Зубчики чеснока очистите от шелухи и мелко нарежьте. Красный лук очистите от шелухи и нарежьте полукольцами.
Готовое вареное мясо также нарежьте небольшими кубиками. В сковороде растопите сливочное масло на среднем огне. Батат и говядину поместите в сковороду, добавьте чеснок и лук. Обжаривайте ингредиенты 2 минуты, помешивая. Затем насыпьте карри, соль и перец. Перемешайте, накройте крышкой и жарьте блюдо на медленном огне 4 минуты. Переложите картофель с мясом по тарелкам.
Блюдо украсьте сушеными листьями базилика.
Чтобы уменьшить калорийность блюда, вареную говядину и батат можно не обжаривать. Просто добавьте карри перед подачей.
Рецепт говядины можете найти перейдя по ссылке.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Пикантное вареное мясо - говядина - подаётся в качестве основного...
Очень необычное сочетание мяса и фруктов, но оно понравится многи...
Очень вкусные тефтельки из говядины, приготовленные в кастрюле. Т...
Вителло-тоннато — это блюдо, которое поражает своей глубиной вкус...
Бешбармак — ароматное сочетание нежного мяса и домашней лапши. Пр...
Безумно вкусное блюдо, подаётся вместе с соусом из грибов. Отварн...
Ароматное блюдо из вареной говядины с тушеными овощами дополнит л...
По этому рецепту говядина получается очень сочной, нежной и арома...
Ароматное и полезное блюдо, которое понравится и взрослым, и детя...
Безумно вкусный обед или ужин из говядины с овощами в ирландском ...
Блюдо, которое смело можно подавать гостям на праздничный стол! О...
Любителям азиатской кухни точно понравится этот рецепт! Китайское...
Блюдо, которое отлично впишется в обеденное или вечернее меню. По...
Вкусная и ароматная вареная говядина - это просто! Такое мясо мож...
Блюдо, которое смело можно подавать не только во время обычного с...
Для тех, кто любит острые блюда, рецепт пикантной вареной говядин...
Вкусные кулинарные рецепты
3594 рецепта
Посмотреть все закладки
