Калорийность
525 ккал
Белки
38 гр.
Жиры
23 гр.
Углеводы
14 гр.
Для приготовления блюда сварите говядину. Рецепт вареной говядины вы можете найти в советах.
Шпинат промойте и стряхните лишнюю воду. Нарежьте листья крупными кусочками.
Куриные яйца разбейте в глубокую миску и немного взбейте их венчиком или вилкой. Всыпьте соль и молотый перец. Ещё раз перемешайте.
Сваренную говядину нарежьте произвольными кусочками небольшого размера. В сковороду налейте масло и разогрейте его на среднем огне. Отправьте шпинат в сковороду. Перемешивая, обжарьте его на протяжении 3 минут. После этого налейте яйца в сковороду со шпинатом и сразу же начните перемешивать их лопаткой. Это похоже на процесс приготовления скрэмбла.
Теперь добавьте нарезанное мясо в сковороду и налейте сливки. Всыпьте соль, перец и ароматные специи по вкусу. Перемешайте и тушите блюдо на медленном огне до тех пор, пока жидкость не испарится. Затем снимите с огня и разложите по тарелкам. Приятного аппетита!
Для данного блюда отлично подойдут сушеный майоран, розмарин, тмин или, к примеру, красный молотый перец.
Рецепт говядины можете найти перейдя по ссылке.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Нежная, мягкая, ароматная и вкусная говядина в сливочно-чесночном...
Безумно вкусный обед или ужин из говядины с овощами в ирландском ...
Вкусное блюдо, которое похоже на тёплый салат благодаря списку ин...
Очень вкусные тефтельки из говядины, приготовленные в кастрюле. Т...
Вареная говяжья печень - это именно то блюдо, которое станет здор...
Любителям азиатской кухни точно понравится этот рецепт! Китайское...
Вителло-тоннато — это блюдо, которое поражает своей глубиной вкус...
Очень нежная и вкусная говядина в сочетании лёгкого сливочно-тома...
Нежные говяжьи рёбрышки с пикантным соусом из абрикосов - отличны...
Нежное говяжье мясо вместе с болгарским перцем и луком - это неве...
Вкусная и ароматная вареная говядина - это просто! Такое мясо мож...
Говядина, приготовленная по японским традициям, прямо как в блюде...
Очень простое и быстрое в приготовлении блюдо, которое впишется в...
Ароматное и полезное блюдо, которое понравится и взрослым, и детя...
Очень сбалансированное и вкусное блюдо: вареная говядина с яблочн...
Ароматное блюдо из вареной говядины с тушеными овощами дополнит л...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
