Калорийность
525 ккал
Белки
38 гр.
Жиры
23 гр.
Углеводы
14 гр.
Для приготовления блюда сварите говядину. Рецепт вареной говядины вы можете найти в советах.
Шпинат промойте и стряхните лишнюю воду. Нарежьте листья крупными кусочками.
Куриные яйца разбейте в глубокую миску и немного взбейте их венчиком или вилкой. Всыпьте соль и молотый перец. Ещё раз перемешайте.
Сваренную говядину нарежьте произвольными кусочками небольшого размера. В сковороду налейте масло и разогрейте его на среднем огне. Отправьте шпинат в сковороду. Перемешивая, обжарьте его на протяжении 3 минут. После этого налейте яйца в сковороду со шпинатом и сразу же начните перемешивать их лопаткой. Это похоже на процесс приготовления скрэмбла.
Теперь добавьте нарезанное мясо в сковороду и налейте сливки. Всыпьте соль, перец и ароматные специи по вкусу. Перемешайте и тушите блюдо на медленном огне до тех пор, пока жидкость не испарится. Затем снимите с огня и разложите по тарелкам. Приятного аппетита!
Для данного блюда отлично подойдут сушеный майоран, розмарин, тмин или, к примеру, красный молотый перец.
Рецепт говядины можете найти перейдя по ссылке.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Нежная, мягкая, ароматная и вкусная говядина в сливочно-чесночном...
Любителям азиатской кухни точно понравится этот рецепт! Китайское...
Нежные говяжьи рёбрышки с пикантным соусом из абрикосов - отличны...
Нежное говяжье мясо вместе с болгарским перцем и луком - это неве...
Безумно вкусный обед или ужин из говядины с овощами в ирландском ...
Вителло-тоннато — это блюдо, которое поражает своей глубиной вкус...
Вареная говяжья печень - это именно то блюдо, которое станет здор...
Бешбармак — ароматное сочетание нежного мяса и домашней лапши. Пр...
Очень нежная и вкусная говядина в сочетании лёгкого сливочно-тома...
Пикантное вареное мясо - говядина - подаётся в качестве основного...
Блюдо, которое смело можно подавать гостям на праздничный стол! О...
Блюдо, которое отлично впишется в обеденное или вечернее меню. По...
Очень сбалансированное и вкусное блюдо: вареная говядина с яблочн...
Ароматное и полезное блюдо, которое понравится и взрослым, и детя...
Блюдо из вареной говядины в соусе карри? Уверяем вас, это безумно...
Очень необычное сочетание мяса и фруктов, но оно понравится многи...
Вкусные кулинарные рецепты
3587 рецептов
Посмотреть все закладки