Калорийность
180.45 ккал
Белки
16.28 гр.
Жиры
12.87 гр.
Углеводы
1.27 гр.
Для приготовления блюда сварите говядину. Рецепт вареной говядины вы можете найти в советах. Шпинат промойте и стряхните лишнюю воду. Нарежьте листья крупными кусочками.
Куриные яйца разбейте в глубокую миску и немного взбейте их венчиком или вилкой. Всыпьте соль и молотый перец. Ещё раз перемешайте.
Сваренную говядину нарежьте произвольными кусочками небольшого размера. В сковороду налейте масло и разогрейте его на среднем огне. Отправьте шпинат в сковороду. Перемешивая, обжарьте его на протяжении 3 минут. После этого налейте яйца в сковороду со шпинатом и сразу же начните перемешивать их лопаткой. Это похоже на процесс приготовления скрэмбла.
Теперь добавьте нарезанное мясо в сковороду и налейте сливки. Всыпьте соль, перец и ароматные специи по вкусу. Перемешайте и тушите блюдо на медленном огне до тех пор, пока жидкость не испарится. Затем снимите с огня и разложите по тарелкам. Приятного аппетита!
Добавьте в соус измельченный чеснок – он придаст блюду пикантность и насыщенный аромат. Такой соус отлично дополнит говядину и шпинат, делая вкус ярче и выразительнее.
Чтобы добавить блюду насыщенный вкус, добавьте лук в рецепт. Обжарьте лук до золотистого цвета. Смешайте основные ингредиенты с луком. Это придаст говядине и шпинату приятную сладость и аромат, делая блюдо еще вкуснее.
Отварить говядину можете, использовав наш рецепт Вареная говядина.
Если у вас осталась вареная говядина, измельчите ее, сделайте фарш и приготовьте из него бифштекс. Добавьте специи, яйцо и обжарьте – получится сытное и вкусное блюдо.
Храните вареную говядину с яйцом и шпинатом в герметичном контейнере в холодильнике.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Говяжьи ребра в соусе — сытное блюдо для меню, которое точно стои...
Варёная говядина с овощами – это насыщенное блюдо, в котором мясо...
Говядина с томатным соусом и сливками — сытный вариант блюда. Осн...
Вареная говядина с яблочным соусом — простое блюдо из сочного мяс...
Варёная говядина с бататом – простое и ароматное блюдо. Нежное мя...
Говядина в грибном соусе — сытное блюдо с шампиньонами, сливки и ...
Нежная говядина с йогуртом и яблоками – необычное блюдо, которое ...
Острая говядина – это насыщенное и пряное блюдо, в котором мясо в...
В этом рецепте представлено блюдо японской кухни сябу-сябу. Сябу-...
Тефтели из говяжьего фарша — сочное и сытное блюдо мира, приготов...
Мясо по ирландски — это сытное рагу из говядины с картофелем и ов...
Карри из говядины – пряное блюдо с ярким вкусом и насыщенным аром...
Говяжья печень с луком — один из рецептов простых блюд, где печен...
Варёная говядина с луком и перцем – это насыщенное блюдо, в котор...
Говядина со спаржей и картофелем – сытное блюдо с ярким вкусом. Н...
Варёная говядина в апельсиновом соке – нежное мясо с цитрусовым а...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
