Калорийность
525 ккал
Белки
38 гр.
Жиры
23 гр.
Углеводы
14 гр.
Для приготовления блюда сварите говядину. Рецепт вареной говядины вы можете найти в советах.
Шпинат промойте и стряхните лишнюю воду. Нарежьте листья крупными кусочками.
Куриные яйца разбейте в глубокую миску и немного взбейте их венчиком или вилкой. Всыпьте соль и молотый перец. Ещё раз перемешайте.
Сваренную говядину нарежьте произвольными кусочками небольшого размера. В сковороду налейте масло и разогрейте его на среднем огне. Отправьте шпинат в сковороду. Перемешивая, обжарьте его на протяжении 3 минут. После этого налейте яйца в сковороду со шпинатом и сразу же начните перемешивать их лопаткой. Это похоже на процесс приготовления скрэмбла.
Теперь добавьте нарезанное мясо в сковороду и налейте сливки. Всыпьте соль, перец и ароматные специи по вкусу. Перемешайте и тушите блюдо на медленном огне до тех пор, пока жидкость не испарится. Затем снимите с огня и разложите по тарелкам. Приятного аппетита!
Для данного блюда отлично подойдут сушеный майоран, розмарин, тмин или, к примеру, красный молотый перец.
Рецепт говядины можете найти перейдя по ссылке.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
По этому рецепту говядина получается очень сочной, нежной и арома...
Очень нежная и вкусная говядина в сочетании лёгкого сливочно-тома...
Блюдо, которое отлично впишется в обеденное или вечернее меню. По...
Бешбармак — ароматное сочетание нежного мяса и домашней лапши. Пр...
Нежная, мягкая, ароматная и вкусная говядина в сливочно-чесночном...
Вкусное блюдо, которое похоже на тёплый салат благодаря списку ин...
Безумно вкусное блюдо, подаётся вместе с соусом из грибов. Отварн...
Очень вкусная и пряная вареная говядина с маслинами. К такому блю...
Ароматное и полезное блюдо, которое понравится и взрослым, и детя...
Вареная говядина с бататом - отличное сочетание для семейного ужи...
Вареная говядина – это питательный продукт с мягким вкусом и насы...
Любителям азиатской кухни точно понравится этот рецепт! Китайское...
Вареная говяжья печень - это именно то блюдо, которое станет здор...
Варёная говядина с луком и перцем – это насыщенное блюдо, в котор...
Блюдо, которое смело можно подавать гостям на праздничный стол! О...
Вкусные кулинарные рецепты
3599 рецептов
Посмотреть все закладки
