Калорийность
180.45 ккал
Белки
16.28 гр.
Жиры
12.87 гр.
Углеводы
1.27 гр.
Для приготовления блюда сварите говядину. Рецепт вареной говядины вы можете найти в советах. Шпинат промойте и стряхните лишнюю воду. Нарежьте листья крупными кусочками.
Куриные яйца разбейте в глубокую миску и немного взбейте их венчиком или вилкой. Всыпьте соль и молотый перец. Ещё раз перемешайте.
Сваренную говядину нарежьте произвольными кусочками небольшого размера. В сковороду налейте масло и разогрейте его на среднем огне. Отправьте шпинат в сковороду. Перемешивая, обжарьте его на протяжении 3 минут. После этого налейте яйца в сковороду со шпинатом и сразу же начните перемешивать их лопаткой. Это похоже на процесс приготовления скрэмбла.
Теперь добавьте нарезанное мясо в сковороду и налейте сливки. Всыпьте соль, перец и ароматные специи по вкусу. Перемешайте и тушите блюдо на медленном огне до тех пор, пока жидкость не испарится. Затем снимите с огня и разложите по тарелкам. Приятного аппетита!
Добавьте в соус измельченный чеснок – он придаст блюду пикантность и насыщенный аромат. Такой соус отлично дополнит говядину и шпинат, делая вкус ярче и выразительнее.
Чтобы добавить блюду насыщенный вкус, добавьте лук в рецепт. Обжарьте лук до золотистого цвета. Смешайте основные ингредиенты с луком. Это придаст говядине и шпинату приятную сладость и аромат, делая блюдо еще вкуснее.
Отварить говядину можете, использовав наш рецепт Вареная говядина.
Если у вас осталась вареная говядина, измельчите ее, сделайте фарш и приготовьте из него бифштекс. Добавьте специи, яйцо и обжарьте – получится сытное и вкусное блюдо.
Храните вареную говядину с яйцом и шпинатом в герметичном контейнере в холодильнике.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Варёная говядина с овощами – это насыщенное блюдо, в котором мясо...
Вареная говядина с яблочным соусом — простое блюдо из сочного мяс...
Говяжье мясо с овощами – ароматное и сытное блюдо. В рецепте испо...
Пикантная вареная говядина с перцем и луком – это ароматное блюдо...
Вареная говяжья печень - это именно то блюдо, которое станет здор...
Ароматная говядина с розмарином и маслинами — легкое, но насыщенн...
Очень простое и быстрое в приготовлении блюдо, которое впишется в...
Варёная говядина с луком и перцем – это насыщенное блюдо, в котор...
Карри из говядины – пряное блюдо с ярким вкусом и насыщенным аром...
Говядина со спаржей и картофелем – сытное блюдо с ярким вкусом. Н...
Вареная говядина – это питательный продукт с мягким вкусом и насы...
Острая говядина – это насыщенное и пряное блюдо, в котором мясо в...
Нежная говядина с йогуртом и яблоками – необычное блюдо, которое ...
Говяжьи ребра в соусе — сытное блюдо для меню, которое точно стои...
Вкусные кулинарные рецепты
3602 рецепта
Посмотреть все закладки
