Калорийность
525 ккал
Белки
38 гр.
Жиры
23 гр.
Углеводы
14 гр.
Для приготовления блюда сварите говядину. Рецепт вареной говядины вы можете найти в советах.
Шпинат промойте и стряхните лишнюю воду. Нарежьте листья крупными кусочками.
Куриные яйца разбейте в глубокую миску и немного взбейте их венчиком или вилкой. Всыпьте соль и молотый перец. Ещё раз перемешайте.
Сваренную говядину нарежьте произвольными кусочками небольшого размера. В сковороду налейте масло и разогрейте его на среднем огне. Отправьте шпинат в сковороду. Перемешивая, обжарьте его на протяжении 3 минут. После этого налейте яйца в сковороду со шпинатом и сразу же начните перемешивать их лопаткой. Это похоже на процесс приготовления скрэмбла.
Теперь добавьте нарезанное мясо в сковороду и налейте сливки. Всыпьте соль, перец и ароматные специи по вкусу. Перемешайте и тушите блюдо на медленном огне до тех пор, пока жидкость не испарится. Затем снимите с огня и разложите по тарелкам. Приятного аппетита!
Для данного блюда отлично подойдут сушеный майоран, розмарин, тмин или, к примеру, красный молотый перец.
Рецепт говядины можете найти перейдя по ссылке.
Приятного аппетита!
Вареная говядина с бататом - отличное сочетание для семейного ужина. Такое блюдо...
Этот рецепт жареных ребрышек подойдет для любого случая, в качестве мясного блюд...
Нежное говяжье мясо вместе с болгарским перцем и луком - это невероятно вкусное ...
Сочные тефтельки из говядины – любимое блюдо с детства, которое мы ели с удоволь...
Это самые вкусные и насыщенные тефтели в томатном соусе. Фарш из 100 процентной ...
Самая полезная говядина с дымком и хрустящими овощами на пару. Если вы любите мн...
"Гуляш" в переводе с венгерского означает пастух. Это блюдо готовили на открыто...
Овощное рагу с говядиной на пару – полезное и вкусное блюдо без капли дополнител...
Для любителей полезной белковой, но вкусной еды, этот рецепт находка. Простые те...
Необычный вкус и аромат вареной говядины по нашему рецепту! Вареная говядина в ц...
Гуляш напоминает жаркое и в то же время суп. Готовится максимально просто с овощ...
Блюдо, которое смело можно подавать гостям на праздничный стол! Отлично сочетает...
Нежная, мягкая, ароматная и вкусная говядина в сливочно-чесночном соусе! Можно п...
Голубцы из савойской капусты и говядины станут любимым блюдом, приготовленным на...
Нежные говяжьи рёбрышки с пикантным соусом из абрикосов - отличный вариант обеда...
Ростбиф вкуснее всего с хрустящей свежей зеленью и пряным соусом из простых ингр...
Вкусная и ароматная вареная говядина - это просто! Такое мясо можно подавать в к...
Самый нежный гуляш, который вы пробовали. Мясо медленно тушится на пару, сохраня...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2168 рецептов