Рецепт от Мария Чурсова
6693 просмотра
Курица с помидорами и сыром
 
Приготовления 1 ч. 5 мин
Порций 4
Это простой, вкусный, а главное быстрый вариант блюда для любого события.

Ингредиенты на
порции

  • Куриное филе
    400 грамм
  • Картофель
    4 шт.
  • Лук
    1 шт.
  • Помидоры
    2 шт.
  • Твёрдый сыр
    150 грамм
  • Майонез
    50 грамм
  • Соль и специи
    по вкусу

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    280 ккал

  • Белки

    14 грамм

  • Жиры

    25 грамм

  • Углеводы

    2 грамм

Пошаговая инструкция

  • Куриное филе немного отбиваем, чтобы мясо было мягче и сочнее. Картофель и помидоры нарезаем пластинками, а лук полукольцами. Сыр натираем на крупной терке.

  • На противень стелим пергамент и немного смазываем растительным маслом. Выкладываем курицу, солим, добавляем специи и немного смазываем майонезом. Далее выкладываем картофель, также солим, добавляем специи и майонез. На картофель выкладываем лук, а затем помидоры. Их также солим, добавляем специи и смазываем майонезом.

  • Отправляем противень в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут. За 5-7 минут до готовности посыпаем наше блюдо тёртым сыром и снова отправляем в духовку. Как только сыр расплавится, можно доставать противень из духовки. Приятного аппетита!

Советы

  • К блюду можно добавить мелконарезанную свежую зелень, это добавит приятный аромат.

  • Чтобы добавить пикантности, можно предварительно замариновать лук. Для этого нужно смешать 2 столовых ложки яблочного уксуса и немного тёплой воды.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

291

Пошаговые рецепты

1605 рецептов


Viber
WhatsApp