Калорийность
280 ккал
Белки
14 гр.
Жиры
25 гр.
Углеводы
2 гр.
Промойте помидоры под проточной водой, обсушите их бумажными полотенцами. Далее нарежьте тонкими ломтиками.
Помойте куриное филе и обсушите его бумажным полотенцем. На куриных грудках делайте поперечные надрезы на расстоянии около 1-1,5 см друг от друга, не разрезая до конца.
Твёрдый сыр нарежьте тонкими ломтиками. В каждый надрез вставляйте поочерёдно ломтик сыра и ломтик помидора. Приправьте курицу с обеих сторон солью и перцем.
Предварительно разогрейте духовку до 180°C. В глубокой форме для запекания вылейте оливковое масло и аккуратно положите курицу. Это поможет грудке не прилипать к форме и придать ей золотистую корочку. Поставьте форму в духовку и запекайте курицу примерно 25-30 минут. Время может варьироваться в зависимости от размера грудок и особенностей вашей духовки.
Вытащите готовую курицу из духовки и дайте ей немного отдохнуть - минут 5. Переложите курицу на тарелку, посыпьте измельчённой петрушкой или базиликом для украшения. Подавайте на стол с любимыми гарнирами: овощным салатом, картофельным пюре или отварным рисом. Приятного аппетита! Ваше куриное филе с помидорами и сыром в духовке готово к употреблению. Этот рецепт идеально подойдет для семейного ужина или для приготовления блюда на праздничный стол.
Перед тем как делать надрезы и вставлять помидоры с сыром, попробуйте замариновать куриное филе в соевом соусе, чесноке и лимонном соке на 30 минут. Это придаст мясу насыщенный вкус.
Не ограничивайтесь одним видом сыра. Используйте комбинации, например, чеддер и моцарелла, чтобы получить более глубокий и разнообразный вкус.
Добавьте немного сухих трав, таких как базилик или орегано, между слоями помидоров и сыра, чтобы придать дополнительный аромат.
Помимо помидоров, попробуйте добавить тонко нарезанный баклажан или цуккини между слоями сыра. Это придаст блюду дополнительную южную изюминку.
Для визуального разнообразия и добавления хруста, после выпекания посыпьте курицу тертым пармезаном и запекайте еще несколько минут до образования золотистой корочки.
После остывания блюда упакуйте куриное филе с сыром в духовке в плотно закрывающийся контейнер или оберните пленкой для пищевых продуктов, чтобы сохранить влажность и предотвратить проникновение посторонних запахов. Снабженная герметичной упаковкой куриное филе с помидорами сохранит свои вкусовые и ароматные качества дольше.
Запеченная курица с помидорами и сыром идеально подходит для хранения в холодильнике не более 3-4 дней. Если вы планируете употребить её позже, рассмотрите возможность замораживания. Перед подачей размороженное блюдо рекомендуется подогреть в духовке до полного прогрева внутри.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Приготовление утки с яблоками — это искусство, которое каждый мож...
Курица на соли в духовке – это простой рецепт, который подойдет д...
Откройте для себя простой и изысканный рецепт куриных рулетиков с...
Откройте для себя мир кулинарных удовольствий, пробуя приготовлен...
Целая курица в духовке — это не просто блюдо, а настоящий кулинар...
Изысканная утка, запеченная в духовке – традиционное классическое...
Приготовление запеченной курицы с зеленым луком — это история о т...
Ищете уникальный рецепт для приготовления сытного блюда в домашни...
Этот рецепт куриных голеней в горчично-медовом соусе - настоящее ...
Откройте для себя превосходство домашнего приготовления с нашим э...
Откройте для себя искусство кулинарии с нашим уникальным рецептом...
Этот рецепт курицы с шалфеем - ваш путеводитель к приготовлению и...
Откройте для себя мир кулинарного мастерства в домашних условиях ...
Откройте для себя вкус и простоту домашнего приготовления с нашим...
Жюльен – это классическое блюдо французской кухни, которое приобр...
Приготовление блюд в домашних условиях становится настоящим искус...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
