Куриные голени в томатном соусе

user-5
Рецепт от Мария Чурсова
2418 просмотров
Печать
50 мин
2022-03-22-s9v5hl-kurinie-goleni-v-tomatnom-souse
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 20.03.2023
Ещё один вариант вкусной заправки для куриных голеней: аджика и специи добавят пикантности и сделают блюдо очень ароматным, а томатная паста сгладит остроту.

Ингредиенты на
порции

  • Куриные голени
    8 штук
  • Томатная паста
    100 грамм
  • Аджика
    20 грамм
  • Соль и специи
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    258 ккал

  • Белки

    22 гр.

  • Жиры

    13 гр.

  • Углеводы

    17 гр.

Пошаговая инструкция

  • Промываем и сушим куриные голени.

  • Смешиваем томатную пасту и аджику. Куриные голени выкладываем в мешок для запекания, сверху выливаем соус.

  • Выкладываем мешок с голенями на противень и запекаем 40-45 минут при 200 градусах.

Советы

  • Если вы не хотите, чтобы маринад был с "остринкой", то аджику можно не добавлять, а заменить её на паприку и итальянские травы по своему вкусу.

  • Подавать на стол блюдо можно с любым гарниром или самостоятельно, например, украсив свежей зеленью и долькой лайма или лимона.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
оценок 0
1
2
3
4
5

Похожие рецепты

806

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

2711 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp