Калорийность
82.6 ккал
Белки
10.4 гр.
Жиры
2.4 гр.
Углеводы
5.0 гр.
Моем грудку индейки, салат, листья красной капусты.
Всыпаем к филе птицы соль и перец по вкусу и добавляем зелень. Разжигаем мангал и раскаляем угли. Отправляем на решетку мясо. Жарим грудку на углях с двух сторон до готовности, 10-15 минут. Листья салата рвем руками кусочками, а капусту шинкуем ножом. Кладем все в миску.
Открываем кукурузу, сливаем жидкость и отправляем к овощам. Готовое мясо нарезаем на крупные кусочки и отправляем в миску. Блюдо готово, приятного аппетита!
Добавьте к рецепту болгарские перцы, помидоры, кольца лука или другие овощи. Так блюдо получится ароматнее.
Мясо удобно жарить на сетке, но шампур — тоже отличный выбор. Главное — следить, чтобы индейка не пересохла. Для этого во время жарки шампура с мясом нужно сбрызнуть маслом.
Кроме мяса индейки можно взять мясо свинины для приготовления на мангале. Во время жарке мяса смазывайте его маслом, чтобы сохранить сочность. Масло можно использовать обычное растительное.
Для блюда из индейки подойдут и грудка, и бедро — выбирайте, что больше нравится. Филе грудки получится нежным, а мясо с бедра — более сочным.
Автор инструкции по приготовлению советует замариновать мясо как для приготовления шашлыка из индейки. Вкус получится ярче, если в маринаде использовать сок лимона, чеснок, приправы и немного масла. Добавление маринада помогает индейке стать мягче и сочнее. Если ищете маринады для мяса, смотрите нашу подборку рецептов Маринады.
Для индейки подойдёт также простой маринад на основе кефира. Можно также использовать майонез. Такой маринад придаст мясу нежный вкус. Блюдо из индейки под маринадом получится особенно мягким.
К мясу можно подать соус по вкусу. Подойдут томатные, сметанные или йогуртовые соусы.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Индейка с овощами на мангале — удачный рецепт на ужин или обед на...
Этот рецепт представляет лёгкое блюдо с мясом индейки и стручково...
Шашлычки из курицы карри с овощами — отличный рецепт для тех, кто...
Классическая курица барбекю — это ароматное блюдо для запекания н...
Перепелка на мангале — вкус, который удивит. Продукт ценится за н...
Рецепт перепела на мангале с айвой — это блюдо, в котором дичь ра...
Этот рецепт грудки цыпленка под сливочным соусом с лаймом являетс...
Шашлык из индейки — вкусное блюдо в маринаде, оно подойдет для пр...
Шашлычки из индейки с абрикосами — интересное сочетание мяса и фр...
Люля кебаб из курицы — идеальный рецепт, если хочется приготовить...
Куриные окорочка на мангале — рецепт, который хочется сохранить в...
Этот рецепт индейки в маринаде — хорошее решение для пикника. Гру...
Индейка с апельсинами — отличный вариант блюда для ужина или праз...
Перепела в медово-горчичном соусе — это ароматное блюдо. В рецепт...
Куриные крылышки на мангале — вкус, который объединяет компанию н...
Откройте для себя искусство приготовления сочной куриной грудки н...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
