Калорийность
273 ккал
Белки
24,2 гр.
Жиры
16,3 гр.
Углеводы
3,8 гр.
Моем куриные голени в теплой воде, сушим бумажным полотенцем. Тоже самое повторяем с зеленью тимьяна. Чеснок очищаем от шелухи.
Кладем мясо в миску, где будет удобно мариновать курицу. Добавляем к голеням сушеный тимьян, соль и черный молотый перец, подсолнечное масло. Пропускаем чеснок через чеснокодавку. Тщательно перемешиваем. Даем постоять 20 минут.
Разжигаем мангал и раскаляем угли. Выкладываем голени на решетку и жарим до готовности со всех сторон, переворачивая каждые 5 минут. Подаем к столу, украшаем семенами кунжута и веточками тимьяна.
Добавить больше кунжутного вкуса в мясо, можно заменив подсолнечное масло на кунжутное. Семена кунжута жарить не рекомендуется, так как они сгорят раньше, чем пожарится мясо.
Приятного аппетита!
Отварная курица само по себе достаточно обыденное и пресное блюдо, но добавив к ...
Всеми любимые куриные котлетки теперь можно приготовить ещё вкуснее в мультиварк...
Вкусное, сытное и питательное блюдо, которое обязательно понравится гостям. Если...
Вкуснейшее, ароматное и пикантное блюдо грузинской кухни, которое просто готовит...
Один из самых простых и вкусных рецептов приготовления курицы в духовке. Курицу ...
Обычно в луковой шелухе варят яйца, чтобы придать им бордовый оттенок, но пробов...
Классический паштет можно приготовить прямо на вашей кухне. Благодаря доступным ...
Куриное рагу – одно из популярных блюд в повседневном рационе. Оно имеет множест...
Рецепт нежного куриного суфле в мультиварке, который прекрасно подойдёт для того...
Нежное куриное филе в сочетании с сочными помидорами под сырной корочкой – готов...
Хоть гуся и не просто готовить, но когда он делается на пару, то получается изум...
Простой и вкусный рецепт, как можно приготовить курицу с тыквой. Это блюдо очень...
Сытное блюдо с курицей в сметанно-томатном соусе. Отлично сочетается с любым гар...
Предлагаем приготовить ароматный ужин в мультиварке, который удивит всю семью. К...
Картофельное пюре и тефтели - отличное блюдо на обед. Это идеальный вариант, чем...
Рецептов приготовления куриных крылышек очень много и это один из лучших и необы...
Если к хорошо пропаренной утке подать отварной картофель и сметану, то получится...
Все привыкли слышать о курице в кисло-сладком соусе, однако в данном рецепте пре...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2168 рецептов