Калорийность
213 ккал
Белки
26,17 гр.
Жиры
7,66 гр.
Углеводы
9,78 гр.
Помойте и обсушите бумажным полотенцем филе индейки, болгарский перец, помидоры черри. Красный лук очистите от шелухи.
Нарежьте мясо средним кубиком, отложите в миску. Болгарский перец очистите от семечек и нарежьте крупными квадратиками. Красный лук нарежьте на крупные куски произвольной формы.
К мясу добавьте паприку, сушеный лук и чеснок, майонез, соль и перец. Смешайте кусочки филе, чтобы каждый был пропитан смесью. Накройте крышкой или пленкой и оставьте на полчаса, чтобы мясо пропиталось ароматами.
Разожгите мангал и раскалите угли. Насадите на шампур индейку, чередуя с целыми помидорами, перцем и луком. Жарьте на мангале около 15 минут. Подавайте к столу!
Соль можно заменить на соевый соус, который не только сделает блюдо соленым, но и сделает вкус разнообразнее. Мясо станет еще вкуснее, если использовать домашний соевый соус. Как его сделать, смотрите здесь.
Это блюдо можно приготовить в духовке. Для этого замаринуйте мясо и подготовьте овощи так, как это описано в рецепте, после сформируйте шашлычки на деревянных шпажках и выпекайте, в разогретой до 220 градусов, духовке около 15-20 минут.
Приятного аппетита!
Картофельное пюре и тефтели - отличное блюдо на обед. Это идеальный вариант, чем...
Если вы любите курицу, приготовьте ее с грибами под сливочным соусом. Получится ...
Индейка считается низкокалорийной, гипоаллергенной и просто полезной птицей, кот...
Этот рецепт невероятно прост в приготовлении и идеально подойдёт в качестве заку...
Надоели классические рецепты приготовления куриного филе? Мы покажем, как пригот...
Пикантное сочетание мёда и горчицы в этом рецепте придаёт необыкновенный вкус ку...
Классический паштет можно приготовить прямо на вашей кухне. Благодаря доступным ...
Когда хочется быстро приготовить вкусный, сытный и не слишком калорийный ужин, э...
Фасоль обязательно нужно включать в своё меню, поскольку она прекрасно утоляет ч...
Сочное куриное филе в ароматном томатно-чесночном соусе станет прекрасным вариан...
Рецепт с идеально подобранными специями для маринада куриных голеней. В конце по...
Гусиная печень полезна и детям, и взрослым, поэтому её обязательно стоит включит...
Кесадилья - простая, вкусная и быстро готовится, так что утром перед работой вы ...
Когда хочется полакомиться курицей с овощами, а времени на приготовление блюда м...
Вкусное, сытное и питательное блюдо, которое обязательно понравится гостям. Если...
Ревень очень полезен, но мало кто знает, что с его стеблями получается изумитель...
Куриная грудка особенно полезна детям и тем, кто следит за своей фигурой. Она да...
Кто не любит домашние, вкусные, как у бабушки, пирожки? Наверняка те, кто боится...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов