Калорийность
215 ккал
Белки
29 гр.
Жиры
20 гр.
Углеводы
15 гр.
Берём уже размороженное гусиное мясо или размораживаем его ночью в общем отделе холодильника. Солим и перчим, укладываем в небольшую ёмкость.
Сначала капусту моем. Снимаем с неё несколько верхних листьев, их не используем. Остальной кочан разделяем на листья и укладываем к мясу.
Очищаем морковь, разрезаем пополам и добавляем к капусте с мясом. Всё заливаем соевым соусом и оставляем на 20 минут.
Выкладываем мясо с морковью и капустой в мультиварку, устанавливая режим варки на пару. Время приготовления 50 минут. Через указанное время выкладываем гуся и овощи на тарелку, можно подавать к столу.
Для приготовления этого блюда можно использовать любую часть гуся, кому что нравится. Это может быть грудка, спинка или крылышки.
Приятного аппетита!
Для приготовления этого простого рецепта потребуется минимальный набор продуктов...
Вкусное, диетическое гусиное мясо идеально подходит к домашнему грибному соусу, ...
Хоть красный соус в этом блюде и готовится отдельно, на его приготовление уходит...
Такая курица получается очень вкусная и нежная, особенно нравится детям. А самое...
Утка, пожалуй, самая вкусная из всех видов мяса птиц, поэтому отварная утка неве...
Оригинальный рецепт курицы с луком, шалфеем и лимоном, приготовленной в мультива...
Сытное блюдо с курицей в сметанно-томатном соусе. Отлично сочетается с любым гар...
В качестве гарнира к перепёлке в этом рецепте используются клёцки домашнего приг...
Рецепт нежного куриного суфле в мультиварке, который прекрасно подойдёт для того...
Быстрые куриные тефтельки в томатном соусе на обед или ужин. Они отлично подойду...
Перепелка – птица вкусная и ее легко приготовить. В рецепте нежное мясо перепело...
Куриная грудка, приготовленная в пароварке, получается сочной, вкусной. В этом р...
Необычное блюдо, с уникальным ароматом, которое быстро и легко готовится в паров...
Гусиная печень полезна и детям, и взрослым, поэтому её обязательно стоит включит...
Гусиное мясо богато витаминами и полезными элементами, которые укрепляют и обога...
Хоть гуся и не просто готовить, но когда он делается на пару, то получается изум...
Это беспроигрышный рецепт для ароматной, вкусной, а главное сочной курочки в дух...
Варёная курица, казалось бы, такое обычное для всех блюдо, что мало кто представ...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов