Калорийность
298 ккал
Белки
34 гр.
Жиры
26 гр.
Углеводы
19 гр.
Гусиное мясо будем готовить исключительно размороженным. Если оно у вас лежит в морозильной камере, на ночь выньте и переложите в отдел холодильника, где хранятся фрукты. Филе потребуется нарезать полосками, посолить совсем слегка и поперчить по вкусу, добавить соевый соус и оставить на минут 20. После в таком виде мясо выкладываем в пароварку на 60 минут, обязательно ставим режим приготовления еды на пару.
Болгарский перец моем, разрезаем пополам, убираем семена и нарезаем полукольцами. Лук тоже очищаем, нарезаем полукольцами. Смешиваем вместе в небольшой ёмкости и немного подсаливаем, чтобы овощи дали сок.
Когда наше мясо будет готово, выкладываем на сервировочную тарелку сначала салат из лука и перца, потом гуся. Разрезаем лайм пополам, выдавливаем сок в тарелку. При подаче нашего блюда поливаем его лаймом.
Для приготовления этого блюда можно выбрать филе с любой части гуся, исходя из своих предпочтений.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Если вы предпочитаете завтракать бутербродами, то обязательно попробуйте самосто...
Если вы любите лёгкую еду с минимальным количеством калорий, то обязательно вклю...
Необычное блюдо, но оно несомненно стоит вашего внимания. Желудки на пару получа...
Это просто шикарное блюдо, которое, если приготовить правильно, обязательно стан...
Превратите обычный обед в праздничный с нашим кулинарным рецептом голубцов с кур...
Если к хорошо пропаренной утке подать отварной картофель и сметану, то получится...
Перепёлки прекрасно сочетаются с пряными травами. По этому рецепту можно пригото...
Как бы это странно ни звучало, но капуста, приготовленная вместе с гусём в паров...
Это блюдо быстро готовится, при этом оно получается лёгким и низкокалорийным. Ес...
Это блюдо можно включить в меню здорового питания. После приготовления на пару ш...
Гусиное мясо идеально сочетается со спелым инжиром и малиной. Если вы хотите раз...
Обычное мясо утки, приготовленное на пару, можно сочетать со свежими салатами. В...
Диетическое, питательное блюдо, которым можно быстро перекусить. Сыр хорошо допо...
Утиная грудка в пароварке очень быстро готовится, получается нежной, сочной. Она...
Утка приготовленная в пароварке отлично сочетается с вареным рисом. Главное в эт...
Приготовить куриное филе по этому рецепту очень просто. Мясо получается диетичес...
Вкусные кулинарные рецепты
2614 рецептов