Калорийность
205 ккал
Белки
29 гр.
Жиры
20 гр.
Углеводы
16 гр.
Гусиная грудка должна быть предварительно разморожена. В магазине продается охлаждённое мясо, но если у вас оно находится в морозилке, то на ночь до утра переложите его в обычную камеру холодильника, где хранятся овощи и фрукты. Грудку потребуется посолить и поперчить.
Яблоко моем под краном и насухо вытираем. Снимаем с него кожуру, вырезаем сердцевину и нарезаем дольками, их тоже будем готовить в пароварке.
Красную смородину перемалываем в мясорубке, добавляем в неё по вкусу красного и чёрного молотого перца, солим, всё хорошо перемешиваем.
Сначала выкладываем в пароварку слой из яблок, затем сверху гуся. Устанавливаем режим варки на пару. Время приготовления блюда 50 минут. Когда мясо будет готово, выкладываем его на тарелку вместе с яблоком, рядом наливаем соус из смородины.
Готовый ткемали продается в магазине, поэтому можно не тратить время на его приготовление, но если хотите сделать домашний соус, то рецепт можно посмотреть здесь.
Приятного аппетита!
Это очень необычное блюдо, которое прекрасно дополнит любой праздничный стол. Го...
Вкусные, нежные и низкокалорийные котлеты, которые подойдут тем, кто хочет разно...
Сытное блюдо - грибы с курицей под сыром - понравится каждому! Такое блюдо можно...
Быстрое в приготовлении и очень простое блюдо из куриной грудки. Существует множ...
Очень простое в приготовлении блюдо на пару, полезное, низкокалорийное, подходит...
Если вы ищите вкусное и простое в приготовлении блюдо для праздничного стола, то...
Простое, но очень необычное и интересное блюдо. Вместе с грушей курица приобрета...
Самый вкусный, лёгкий и низкокалорийный завтрак, который может приготовить кажды...
Если вы предпочитаете завтракать бутербродами, то обязательно попробуйте самосто...
Обычно шашлыки делают летом, когда выезжают на природу, но и зимой хочется себя ...
Приготовить вкусный и сытный обед теперь не составит труда благодаря мультиварке...
Куриное филе с цукини - вкусное и очень аппетитное блюдо с богатой историей. Есл...
Сочные шашлычки из полезной индейки, пропитанные ароматом печеных овощей, никого...
Простая, но очень вкусная и ароматная курочка для семейного обеда или ужина. Под...
Предлагаем приготовить ароматный ужин в мультиварке, который удивит всю семью. К...
Курица с макаронами – сочетание, которое проверено временем, но всё такое же вку...
Спринг-роллы - это вкусное, полезное и лёгкое блюдо, которое можно сделать и на ...
Такая курица получается очень вкусная и нежная, особенно нравится детям. А самое...
Пошаговые рецепты
1894 рецепта