Калорийность
209 ккал
Белки
30 гр.
Жиры
25 гр.
Углеводы
19 гр.
Гусиную грудку размораживаем в холодильнике, помещая на ночь в отдел, где обычнохраним овощи, или покупаем охлажденное мясо. Её потребуется нарезать тонкими пластинками, хорошо посолить и поперчить. Выкладываем мясо в пароварку, ставим режим варки на пару. Время приготовления 50 минут.
Для нашего блюда приготовим яйцо пашот. Рецепт, как оно готовится в микроволновке, можно найти в рецепте Яйцо пашот в микроволновке (через поиск на сайте).
Пока наше мясо готовится, моем салат под краном и выкладываем в глубокую миску. Огурец и томат черри тоже моем. Огурец нарезаем кружочками, томаты черри разрезаем на половинки. Выкладываеи овощи к листьям салата.
Репчатый лук очищаем от кожуры, нарезаем кольцами и выкладываем в миску к другим овощам. Наливаем оливковое масло, солим по вкусу и всё хорошо перемешиваем.
Когда наш гусь готов, выкладываем его на тарелку вместе с салатом и яйцом. Можно подавать к столу.
Также к гусю можно подать в качестве гарнира картофельное пюре. Как его правильно готовить, можно посмотреть в рецепте Картофельное пюре.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Для приготовления этого простого рецепта потребуется минимальный ...
Многие из нас любят куриное мясо, но мало кто знает, что есть рец...
Этот кулинарный рецепт раскрывает секреты приготовления ароматной...
Диетическое, питательное блюдо, которым можно быстро перекусить. ...
Японские пельмени хоть и не свойственное для нас блюдо, но они хо...
Этот рецепт куриной грудки с брокколи предлагает простое и здоров...
Этот рецепт представляет собой пошаговое руководство по приготовл...
Необычное блюдо, с уникальным ароматом, которое быстро и легко го...
Картофельное пюре и тефтели - отличное блюдо на обед. Это идеальн...
Этот рецепт курицы с отварной свеклой и зеленью – идеальный выбор...
Необычное блюдо, но оно несомненно стоит вашего внимания. Желудки...
Утиная грудка в пароварке очень быстро готовится, получается нежн...
Этот уникальный рецепт курицы с красным соусом представляет собой...
Нежное, ароматное мясо в этом блюде идеально сочетается с болгарс...
Этот рецепт гусиной печени с картофелем идеально подходит для люб...
Если вы любите лёгкую еду с минимальным количеством калорий, то о...
Вкусные кулинарные рецепты
2950 рецептов
Посмотреть все закладки