Калорийность
209 ккал
Белки
30 гр.
Жиры
25 гр.
Углеводы
19 гр.
Гусиную грудку размораживаем в холодильнике, помещая на ночь в отдел, где обычнохраним овощи, или покупаем охлажденное мясо. Её потребуется нарезать тонкими пластинками, хорошо посолить и поперчить. Выкладываем мясо в пароварку, ставим режим варки на пару. Время приготовления 50 минут.
Для нашего блюда приготовим яйцо пашот. Рецепт, как оно готовится в микроволновке, находится здесь.
Пока наше мясо готовится, моем салат под краном и выкладываем в глубокую миску. Огурец и томат черри тоже моем. Огурец нарезаем кружочками, томаты черри разрезаем на половинки. Выкладываеи овощи к листьям салата.
Репчатый лук очищаем от кожуры, нарезаем кольцами и выкладываем в миску к другим овощам. Наливаем оливковое масло, солим по вкусу и всё хорошо перемешиваем.
Когда наш гусь готов, выкладываем его на тарелку вместе с салатом и яйцом. Можно подавать к столу.
Также к гусю можно подать в качестве гарнира картофельное пюре. Как его правильно готовить, можно посмотреть здесь.
Приятного аппетита!
Супер быстро и супер вкусно - это об этом рецепте классических котлет по-киевски...
Когда хочется полакомиться курицей с овощами, а времени на приготовление блюда м...
Рецепт нежного куриного суфле в мультиварке, который прекрасно подойдёт для того...
Это основное блюдо, которое дополнит любой праздничный стол, готовится очень лег...
Куриная грудка фаршированная шпинатом - очень сочное и нежное блюдо, которое мож...
Разве бывает праздничный стол без нежнейшего мяса? Бедро индейки идеально впишет...
Фасоль обязательно нужно включать в своё меню, поскольку она прекрасно утоляет ч...
Быстрые куриные тефтельки в томатном соусе на обед или ужин. Они отлично подойду...
Сегодня мы покажем, как приготовить курицу в соусе терияки с болгарским перцем и...
Необычное блюдо, которое очень любят в Корее. На самом деле оно получается очень...
Сегодня мы расскажем, как приготовить стейк из филе индейки. Блюдо получается со...
Аромат у этого блюда просто потрясающий. Прекрасным дополнением к нему станут св...
Как бы это странно ни звучало, но капуста, приготовленная вместе с гусём в паров...
Если вы любите лёгкую еду с минимальным количеством калорий, то обязательно вклю...
Если вы ищите вкусное и простое в приготовлении блюдо для праздничного стола, то...
Хоть красный соус в этом блюде и готовится отдельно, на его приготовление уходит...
Картофельное пюре и тефтели - отличное блюдо на обед. Это идеальный вариант, чем...
Сочное филе курицы, приготовленное на углях, уже само по себе, вызывает аппетит,...
Пошаговые рецепты
1894 рецепта