Калорийность
209 ккал
Белки
30 гр.
Жиры
25 гр.
Углеводы
19 гр.
Гусиную грудку размораживаем в холодильнике, помещая на ночь в отдел, где обычнохраним овощи, или покупаем охлажденное мясо. Её потребуется нарезать тонкими пластинками, хорошо посолить и поперчить. Выкладываем мясо в пароварку, ставим режим варки на пару. Время приготовления 50 минут.
Для нашего блюда приготовим яйцо пашот. Рецепт, как оно готовится в микроволновке, можно найти в рецепте Яйцо пашот в микроволновке (через поиск на сайте).
Пока наше мясо готовится, моем салат под краном и выкладываем в глубокую миску. Огурец и томат черри тоже моем. Огурец нарезаем кружочками, томаты черри разрезаем на половинки. Выкладываеи овощи к листьям салата.
Репчатый лук очищаем от кожуры, нарезаем кольцами и выкладываем в миску к другим овощам. Наливаем оливковое масло, солим по вкусу и всё хорошо перемешиваем.
Когда наш гусь готов, выкладываем его на тарелку вместе с салатом и яйцом. Можно подавать к столу.
Также к гусю можно подать в качестве гарнира картофельное пюре. Как его правильно готовить, можно посмотреть в рецепте Картофельное пюре.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Перепёлки прекрасно сочетаются с пряными травами. По этому рецепту можно пригото...
Хоть красный соус в этом блюде и готовится отдельно, на его приготовление уходит...
Главное в этом рецепте - правильно замариновать утку, тогда она получится не тол...
Как бы это странно ни звучало, но капуста, приготовленная вместе с гусём в паров...
Это блюдо можно включить в меню здорового питания. После приготовления на пару ш...
Тефтели в любом варианте подходят как для завтрака, так и для обеда или ужина. И...
Диетическое, питательное блюдо, которым можно быстро перекусить. Сыр хорошо допо...
Утка приготовленная в пароварке отлично сочетается с вареным рисом. Главное в эт...
Многие из нас любят куриное мясо, но мало кто знает, что есть рецепты приготовле...
Необычный рецепт, который пользуется популярностью из-за его пикантного вкуса. Н...
Если использовать для курицы, приготовленной в пароварке, горчичный соус, то мяс...
Куриная грудка, приготовленная в пароварке, получается сочной, вкусной. В этом р...
Необычное блюдо, но оно несомненно стоит вашего внимания. Желудки на пару получа...
Если к хорошо пропаренной утке подать отварной картофель и сметану, то получится...
Необычное блюдо, с уникальным ароматом, которое быстро и легко готовится в паров...
Японские пельмени хоть и не свойственное для нас блюдо, но они хорошая альтернат...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов