Калорийность
223 ккал
Белки
12 гр.
Жиры
6.6 гр.
Углеводы
8.7 гр.
Гусиную грудку используем уже размороженной. Для этого на ночь её кладём в холодильник в отдел, где обычно лежат овощи.
Морковь очищаем и моем.
Зелёный лук моем под краном, обрезаем корень и перья.
Мясо нарезаем на длинные пластинки средней толщины. Укладываем в небольшую ёмкость, добавляем целую морковь и соевый соус. Всё хорошо перемешиваем и убираем в холодильник на полчаса.
Через полчаса выкладываем мясо с морковью в пароварку, устанавливаем режим Варка на пару. Через час достаём морковь, нарезаем её небольшими кубиками. Подаём готовое блюдо к столу с зелёным луком.
Приятного аппетита!
Классические куриные ножки, которые точно получатся! Быстрый в приготовлении шаш...
Картофельное пюре и тефтели - отличное блюдо на обед. Это идеальный вариант, чем...
Сытное блюдо с удачным сочетанием куриной печени и бамии. Подойдёт как для обычн...
Обязательно попробуйте приготовить это простое, невероятно вкусное и сытное блюд...
Очень простое в приготовлении блюдо на пару, полезное, низкокалорийное, подходит...
Очень простое, но невероятно вкусное и сытное блюдо, которое очень любят дети. Н...
Горчица и мед – все, что надо, чтобы один вид хрустящей корочки перепелов вызыва...
Жареные куриные крылышки в сковороде - это простое и бюджетное блюдо, которое по...
В некоторых странах, особенно в Италии, это блюдо очень популярно. Обычно его по...
Как пожарить куриную грудку вкусно, чтобы она осталась сочной и обрела румянец, ...
Вкусное, лёгкое блюдо с очень оригинальной подачей, которое можно смело подавать...
Все привыкли слышать о курице в кисло-сладком соусе, однако в данном рецепте пре...
Ещё один вариант вкусной заправки для куриных голеней: аджика и специи добавят п...
Обычное мясо утки, приготовленное на пару, можно сочетать со свежими салатами. В...
Люля-кебаб из курицы – простой способ разнообразить меню шашлыков. Сочное мясо к...
Быстрые куриные тефтельки в томатном соусе на обед или ужин. Они отлично подойду...
Предлагаем приготовить ароматный ужин в мультиварке, который удивит всю семью. К...
Сегодня мы покажем, как приготовить курицу в соусе терияки с болгарским перцем и...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2224 рецепта