Калорийность
135 ккал
Белки
32 гр.
Жиры
22 гр.
Углеводы
12 гр.
Размороженные куриные голени солим и отправляем в пароварку на 25 минут. Если мы их предварительно не размораживали, тогда устанавливаем время приготовления 40 минут.
В небольшой глубокой миске смешиваем соевый соус, томатную пасту и хлопья сладкого перца. Оставляем на 20 минут, чтобы наш соус настоялся.
Зелёный лук моем и мелко нарезаем.
Готовую курицу окунаем в соус, выкладываем на тарелку и посыпаем сверху зелёным луком.
Это блюдо можно сделать острым, для этого лучше взять молотый красный перец. Подходит и свежий, только его потребуется мелко нарезать и добавить в маринад.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот кулинарный рецепт раскрывает секреты приготовления ароматной...
Необычное блюдо, с уникальным ароматом, которое быстро и легко го...
Исследуйте искусство приготовления с нашим эксклюзивным рецептом ...
Для приготовления этого простого рецепта потребуется минимальный ...
Гусиное мясо жирнее курицы или индейки, но оно обладает уникальны...
Если вы любите лёгкую еду с минимальным количеством калорий, то о...
Этот уникальный рецепт курицы со свежим огурцом и помидором - отл...
Этот рецепт предлагает уникальный способ приготовления паштета из...
Откройте для себя искусство приготовления изысканной утки с карто...
Многие из нас любят куриное мясо, но мало кто знает, что есть рец...
В этом уникальном рецепте раскрывается секрет приготовления вкусн...
Приготовить куриное филе по этому рецепту очень просто. Мясо полу...
В качестве гарнира к перепёлке в этом рецепте используются клёцки...
Этот рецепт перепёлки с овощами является отличным примером того, ...
Этот уникальный рецепт курицы с красным соусом представляет собой...
Как бы это странно ни звучало, но капуста, приготовленная вместе ...
Вкусные кулинарные рецепты
3010 рецептов
Посмотреть все закладки
