Калорийность
135 ккал
Белки
32 гр.
Жиры
22 гр.
Углеводы
12 гр.
Размороженные куриные голени солим и отправляем в пароварку на 25 минут. Если мы их предварительно не размораживали, тогда устанавливаем время приготовления 40 минут.
В небольшой глубокой миске смешиваем соевый соус, томатную пасту и хлопья сладкого перца. Оставляем на 20 минут, чтобы наш соус настоялся.
Зелёный лук моем и мелко нарезаем.
Готовую курицу окунаем в соус, выкладываем на тарелку и посыпаем сверху зелёным луком.
Это блюдо можно сделать острым, для этого лучше взять молотый красный перец. Подходит и свежий, только его потребуется мелко нарезать и добавить в маринад.
Приятного аппетита!
Если к хорошо пропаренной утке подать отварной картофель и сметану, то получится...
Это очень необычное блюдо, которое прекрасно дополнит любой праздничный стол. Го...
Этот рецепт запеканки, пожалуй, самый вкусный, ароматный и домашний. Готовится и...
Когда хочется быстро приготовить вкусный, сытный и не слишком калорийный ужин, э...
Сытное блюдо с удачным сочетанием куриной печени и бамии. Подойдёт как для обычн...
Аромат у этого блюда просто потрясающий. Прекрасным дополнением к нему станут св...
Простая, но очень вкусная и ароматная курочка для семейного обеда или ужина. Под...
Грибы для приготовления этого ароматного блюда можно брать любые, но мы предлага...
Запечённая утка в вишнёвом соусе прекрасно дополнит любой праздничный стол! Тако...
Пожалуй, это один самых вкусных, нежных, сочных и по-настоящему королевских блюд...
Простое, но очень необычное и интересное блюдо. Вместе с грушей курица приобрета...
Приготовить вкусный и сытный обед теперь не составит труда благодаря мультиварке...
Куриные блюда пользуются большой популярностью в нашей стране. Это мясо нежное, ...
Очень простое, но невероятно вкусное и сытное блюдо, которое очень любят дети. Н...
Обычно шашлыки делают летом, когда выезжают на природу, но и зимой хочется себя ...
Рецепт с идеально подобранными специями для маринада куриных голеней. В конце по...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2417 рецептов