Калорийность
206.49 ккал
Белки
4.31 гр.
Жиры
17.29 гр.
Углеводы
2.39 гр.
Снимите кожицу с курицы. Нарежьте куриную шкурку полосками. Положите в глубокую миску. Посолите, поперчите и добавьте карри по вкусу. Тщательно перемешайте. Выложите в пароварку. Установите режим на 35 минут и готовьте на пару.
Промойте огурцы и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте огурцы кружочками. Посыпьте немного соли и оставьте на пару минут. Когда огурцы выделят сок, слейте его.
Переложите корейскую морковь из банки в миску. Если она длинная, немного нарежьте для удобства. Достаньте из пароварки мягкую, готовую куриную шкурку. Выкладывайте её по центру сервировочной тарелки. Вокруг разложите огурцы и морковь, создавая аппетитную композицию. Подавайте блюдо горячим и наслаждаемся вкусом. Приятного аппетита!
Для этого рецепта нужно брать свежую куриную кожу. Она должна быть чистой, без повреждений и постороннего запаха. Это важно для хорошего вкуса и приятного вида готового блюда.
Чтобы снизить калорийность, уберите жир с кожи. Так блюдо станет менее жирным и легче усвоится на ужин.
Чтобы кожица курицы в этом рецепте получилась особенно мягкой и нежной, перед приготовлением в пароварке замаринуйте курицу в смеси карри, соли и лимонного сока на 20-30 минут. Это придаст дополнительную насыщенность вкусу.
Добавьте к куриной коже овощи. Перец или кабачки подойдут отлично. Блюдо станет более сбалансированным и вкусным.
Подавайте куриную кожу в карри с легким гарниром, например, с салатом из свежих овощей или отварным рисом. Это создаст гармоничное сочетание вкусов и текстур, делая ужин полноценным и сбалансированным. А также вы найдёте другие лёгкие рецепты гарниров у нас на сайте.
Если у вас осталось блюдо, его можно заморозить. Разделите куриную кожу с карри на порции. Поместите в контейнеры или пакеты для заморозки. При разморозке добавьте свежий чеснок и прогрейте на среднем огне. Так вкус и аромат сохранятся.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот кулинарный рецепт утиных тефтелей с грибами предлагает идеал...
Гусь с капустой в пароварке станет настоящим украшением вашего ст...
Этот кулинарный рецепт курицы с рисом и аджикой станет прекрасным...
Этот уникальный рецепт курицы с красным соусом представляет собой...
Этот кулинарный рецепт гуся со свежим салатом, приготовленного в ...
Куриная печень с виноградом в пароварке – оригинальный кулинарный...
Курица в горчице — идеальное блюдо для тех, кто ценит простоту и ...
Представляем вам кулинарный рецепт гусиной грудки с морковью, к...
Этот уникальный рецепт курицы со свежим огурцом и помидором - отл...
Этот кулинарный рецепт куриных тефтелей с картофельным пюре стане...
Ищете идеальный рецепт для приготовления ужина в домашних условия...
Курица с зеленью и жареным рисом – это вкусное и питательное блюд...
Этот рецепт курицы с отварной свеклой и зеленью – идеальный выбор...
Этот кулинарный рецепт раскрывает секреты приготовления ароматной...
Предлагаем вам кулинарный рецепт приготовления гусиной печени с к...
Этот рецепт куриной грудки с брокколи предлагает простое и здоров...
Вкусные кулинарные рецепты
3611 рецептов
Посмотреть все закладки
