Калорийность
223 ккал
Белки
29 гр.
Жиры
23 гр.
Углеводы
19 гр.
Размороженную с вечера в холодильнике утку нарезаем на тонкие пластинки. Солим, перчим и отправляем в пароварку на 60 минут, устанавливая режим "Приготовление пищи на пару".
Томат черри моем под краном и разрезаем пополам. Салат тоже хорошо промываем и нарезаем на крупные кусочки. Всё смешиваем в одной небольшой миске, добавляем соль и кунжутное масло, тщательно перемешиваем.
Выкладываем на сервировочную тарелку утку, приготовленый салат и подаем к столу.
Перед тем, как начать готовить утку в пароварке, её можно предварительно замариновать. Для этого очищаем несколько зубчиков чеснока и мелко нарезаем. Обмазываем мясо утки готовой горчицей, хватит 20 грамм. Укладываем утку на фольгу, сверху кладём чеснок, розмарин и заворачиваем. Отправляем мясо в холодильник на 4 часа.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Диетическое, питательное блюдо, которым можно быстро перекусить. ...
Нежное, ароматное мясо в этом блюде идеально сочетается с болгарс...
Утиная грудка в пароварке очень быстро готовится, получается нежн...
Этот уникальный рецепт курицы с красным соусом представляет собой...
Японские пельмени хоть и не свойственное для нас блюдо, но они хо...
Как бы это странно ни звучало, но капуста, приготовленная вместе ...
Тефтели в любом варианте подходят как для завтрака, так и для обе...
Этот рецепт куриной грудки с брокколи предлагает простое и здоров...
Откройте для себя искусство приготовления гусиной грудки с морков...
Кулинарный рецепт куриные тефтели с брокколи - это идеальное блюд...
Необычное блюдо, но оно несомненно стоит вашего внимания. Желудки...
Этот рецепт гусиной печени с картофелем идеально подходит для люб...
В качестве гарнира к перепёлке в этом рецепте используются клёцки...
Этот рецепт курицы со шпинатом - идеальный выбор для тех, кто цен...
Многие из нас любят куриное мясо, но мало кто знает, что есть рец...
Приготовить куриное филе по этому рецепту очень просто. Мясо полу...
Вкусные кулинарные рецепты
3021 рецепт
Посмотреть все закладки