Калорийность
138.64 ккал
Белки
9.45 гр.
Жиры
10.61 гр.
Углеводы
1.80 гр.
Размороженную с вечера в холодильнике утку нарезаем на тонкие пластинки. Солим, перчим и отправляем в пароварку на 60 минут, устанавливая режим варки на пару.
Пока утка готовится, моем помидоры черри и разрезаем их пополам. Салат тоже хорошо промываем и нарезаем на крупные кусочки. Моем шпинат, руколу и всё смешиваем в небольшой миске, добавляем соль и кунжутное масло, тщательно перемешиваем.
Выкладываем на сервировочную тарелку утку, приготовленный салат и подаем к столу. Для усиления вкусовых ощущений можно дополнить блюдо легким соусом на основе лимонного сока и оливкового масла. Такой изысканный подход к подаче подчеркнет элегантность блюда и сделает ваш обед или ужин незабываемым. Убедитесь, что каждый гость получил свою порцию этой кулинарной радости, наслаждаясь сочетанием нежной утки и свежести салата.
Для лучшего результата выбирайте утиную грудку высокого качества. Это основа рецепта, которая обеспечит нежность и сочность готового блюда.
Перед приготовлением утки в пароварке замаринуйте грудку в смеси из оливкового масла, соевого соуса, и лимонного сока. Это добавит глубину вкуса и сделает мясо более ароматным.
Подготовьте легкий соус для подачи с уткой и салатом. Используйте оливковое масло, лимонный сок, горчицу и немного меда для создания гармоничного вкуса, который подчеркнет сочность утки, а салат станет ещё свежее. Важно отметить, что салаты всегда являются хорошим дополнением к мясу.
Приготовление утки в пароварке помогает сохранить все полезные свойства и естественную сочность мяса. Не забывайте время от времени проверять готовность утки, чтобы избежать её пересушивания. Готовьте до тех пор, пока грудка не станет нежной и сочной, примерно 25-30 минут в зависимости от размера.
Для дополнительного аромата добавьте в пароварку свежие травы, такие как розмарин, тимьян или лавровый лист. Они придадут утке изысканный вкус и приятный аромат, который прекрасно дополнит салат.
Для максимального сохранения свежести и вкуса блюда, утка и салат должны храниться отдельно. Утка с грудкой должна быть помещена в герметичный контейнер и храниться в холодильнике. Это предотвратит проникновение запахов и поможет сохранить сочность мяса. Салат храните в отдельной ёмкости, предварительно не заправляя его соусом, чтобы листья оставались хрустящими.
Охладите утку и салат перед хранением. Утку с грудкой дайте остыть до комнатной температуры перед тем, как поместить в холодильник, чтобы избежать образования конденсата и размножения бактерий. Салатные листья можно хранить в холодильнике, завернув их в влажное бумажное полотенце, чтобы они дольше оставались свежими и не завяли.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот кулинарный рецепт идеально подойдет для тех, кто хочет удиви...
Этот рецепт куриной грудки с брокколи предлагает простое и здоров...
Этот кулинарный рецепт куриных тефтелей с картофельным пюре стане...
Приготовление куриной шкурки с карри — отличный кулинарный рецепт...
Этот кулинарный рецепт гуся с яблоками идеально подходит для приг...
Этот кулинарный рецепт перепелки с овощами в пароварке – идеальны...
Гусь с капустой в пароварке станет настоящим украшением вашего ст...
Приготовление японских пельменей в домашних условиях – это увлека...
Этот рецепт курицы с отварной свеклой и зеленью – идеальный выбор...
Этот уникальный рецепт курицы с красным соусом представляет собой...
Приготовление утки с рисом в пароварке – это кулинарный рецепт, к...
Куриная печень с виноградом в пароварке – оригинальный кулинарный...
Этот кулинарный рецепт курицы со шпинатом подарит вам замечательн...
Откройте для себя искусство приготовления голубцов с куриным фарш...
Приготовление гуся с инжиром в домашних условиях - это идеальный ...
Утиные желудки с грецким орехом – изысканное блюдо, которое обяза...
Вкусные кулинарные рецепты
3295 рецептов
Посмотреть все закладки
