Калорийность
285 ккал
Белки
27 гр.
Жиры
19 гр.
Углеводы
9 гр.
Используем для приготовления блюда размороженные или охлаждённые голени. Ставим на плиту сковороду, наливаем оливковое масло, выкладываем голени и слегка, на сильном огне, поджариваем с обеих сторон. Добавляем соевый соус, вливаем воду, перчим. Накрываем крышкой, убавляем огонь до минимального и тушим курицу 45 минут.
Салат моем, делим на листья, выкладываем на тарелку.
Лимон моем и режем пополам.
Перец чили моем под краном.
Выкладываем на тарелку листья салата, куриную голень, половинку лимона. Лимонным соком можно полить блюдо для более насыщенного вкуса. Для этого просто выдавите сок рукой.
Если вы готовите это блюдо ребёнку или не любите острую еду, то вместо острого перца чили используйте болгарский перец.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Тушеные куриные лапки — закуска китайской кухни, которая готовитс...
Кулинарный рецепт куриной печени в сметане — это легкое, но в то ...
Откройте для себя рецепт приготовления вкуснейшей сладкой тушёной...
Индийская кухня богата на ароматы. В этом блюде используются гвоз...
Курица тушеная с овощами — это универсальный кулинарный рецепт, к...
Когда хочется полакомиться курицей с овощами, а времени на пригот...
Необычное блюдо грузинской кухни. Благодаря гранатовому соку мясо...
Это блюдо вкусное, полезное, готовится быстро идеально подходит к...
Рецепт курицы в сливочном соусе с томатом – яркое подтверждение э...
Вкусное, сытное и питательное блюдо, которое обязательно понравит...
Это блюдо, благодаря вешенкам и шампиньонам, обладает невероятным...
Простое, но очень необычное и интересное блюдо. Вместе с грушей к...
Аромат у этого блюда просто потрясающий. Прекрасным дополнением к...
Это пикантное блюдо мало кого оставляет равнодушным. Его остроту ...
Жареные куриные сердечки – это настоящая находка для любителей сы...
Куриное мясо идеально сочетается с грибами, которые могут выступа...
Вкусные кулинарные рецепты
3567 рецептов
Посмотреть все закладки