Калорийность
310 ккал
Белки
32 гр.
Жиры
21 гр.
Углеводы
10 гр.
Охлаждённое или предварительно размороженное куриное филе нарезаем крупными кусочками. Ставим на огонь сковороду, наливаем растительное масло и поджариваем мясо по 5-7 минут с каждой стороны.
Головки чеснока очищаем от шелухи, зубчики моем, пропускаем через чеснокодавку.
Перец чили моем, нарезаем колечками.
Выкладываем к мясу чеснок, чили, карри, копчёную паприку, солим и перчим по вкусу, добавляем воду. Всё хорошо перемешиваем, накрываем крышкой и томим 35 минут.
Моем петрушку. Готовое блюдо подаем к столу украсив веточкой петрушки.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Овощи отлично сочетаются с курицей и блюда с ней получаются не калорийными. По э...
Простая, но очень вкусная и ароматная курочка для семейного обеда или ужина. Под...
Такая курица получается очень вкусная и нежная, особенно нравится детям. А самое...
Это пикантное блюдо мало кого оставляет равнодушным. Его остроту можно самостоят...
Это блюдо вкусное, полезное, готовится быстро идеально подходит к праздничному с...
На приготовление этого блюда у вас уйдёт совсем немного времени. В сочетании с п...
Очень простое, но невероятно вкусное и сытное блюдо, которое очень любят дети. Н...
Очень необычное, но вместе с тем вкусное блюдо. Такая курица сочетает в себе неп...
Ревень очень полезен, но мало кто знает, что с его стеблями получается изумитель...
Фасоль обязательно нужно включать в своё меню, поскольку она прекрасно утоляет ч...
Фасоль - неплохой гарнир к мясу, поэтому её обязательно стоит включать в своё ме...
Куриное филе с цукини - вкусное и очень аппетитное блюдо с богатой историей. Есл...
Аромат у этого блюда просто потрясающий. Прекрасным дополнением к нему станут св...
Это блюдо может показаться очень необычным, но на самом деле оно обладает особой...
Сытное блюдо с курицей в сметанно-томатном соусе. Отлично сочетается с любым гар...
Сытное блюдо с удачным сочетанием куриной печени и бамии. Подойдёт как для обычн...
Вкусные кулинарные рецепты
2614 рецептов