Калорийность
225 ккал
Белки
19 гр.
Жиры
10 гр.
Углеводы
6 гр.
Охлаждённую или размроженную куриную печень моем, выкладываем на бумажное полотенце, чтобы просохла, нарезаем крупными кусками. Ставим на огонь сковороду, наливаем оливковое масло, ждём, пока разогреется. Выкладываем печень.
Бамбию моем под краном, разрезаем пополам, выкладываем к мясу.
Болгарские перцы моем, убираем семена, нарезаем крупными кубиками, добавляем к печени и цукини.
Солим и перчим, всё хорошо поджариваем в течение 15 минут, добавляем воду и соевый соус. Накрываем крышкой и тушим ещё 20 минут.
Петрушку моем, выкладываем на тарелку, чтобы она немного обсохла, крупно нарезаем.
Злёный лук моем, выкладываем на тарелку, чтобы немного обсох, мелко нарезаем.
Выкладываем готовое блюдо на сервировочную тарелку, посыпаем рубленной петрушкой и зелёным луком.
Если нет возможности для приготовления этого блюда использовать бамию, то ее можно заменить молодыми цукини.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Ревень очень полезен, но мало кто знает, что с его стеблями получ...
Рецепт курицы в сливочном соусе с томатом – яркое подтверждение э...
Фасоль - неплохой гарнир к мясу, поэтому её обязательно стоит вкл...
Тушёная курица - замечательное и сытное блюдо, которое можно пода...
Простое, но очень необычное и интересное блюдо. Вместе с грушей к...
Аромат у этого блюда просто потрясающий. Прекрасным дополнением к...
Этот рецепт ароматной тушеной курицы с картофелем - идеальный выб...
Фасоль обязательно нужно включать в своё меню, поскольку она прек...
Курица в сливочном соусе — это кулинарный шедевр, который, благод...
Этот рецепт очень простой. Все ингредиенты не сложно достать на р...
Откройте для себя изысканный мир кулинарных рецептов с этим удиви...
Приготовление куриных желудков в домашних условиях становится нас...
Это пикантное блюдо мало кого оставляет равнодушным. Его остроту ...
Это блюдо может показаться очень необычным, но на самом деле оно ...
Куриное филе с цукини - вкусное и очень аппетитное блюдо с богато...
Обязательно попробуйте приготовить это простое, невероятно вкусно...
Вкусные кулинарные рецепты
3009 рецептов
Посмотреть все закладки