Калорийность
310 ккал
Белки
29 гр.
Жиры
20 гр.
Углеводы
10 гр.
Размороженное или охлаждённое куриное филе крупно нарезаем, выкладываем в глубокую миску, солим и перчим.
Ставим на плиту сковороду, хорошо её нагреваем, наливаем подсолнечное масло, выкладываем мясо, обжариваем в течение 5-7 минут с обеих сторон.
Картофель чистим, моем и нарезаем крупными кубиками. Выкладываем к мясу, хорошо перемешиваем, если необходимо, досаливаем, добавляем карри, накрываем крышкой на 5 минут.
Зелёный лук моем, мелко нарезаем, высыпаем к курице и картофелю, добавляем воду. Всё перемешиваем, тушим 25 минут под закрытой крышкой.
Петрушку моем, перед подачей блюда к столу украшаем его веточками зелени.
В этом рецепте курицу можно заменить на индейку или утку, от этого блюдо не потеряет свой вкус.
Приятного аппетита!
Этот рецепт невероятно прост в приготовлении и идеально подойдёт в качестве заку...
Это беспроигрышный рецепт для ароматной, вкусной, а главное сочной курочки в дух...
Самый вкусный, лёгкий и низкокалорийный завтрак, который может приготовить кажды...
Простая, но очень вкусная и ароматная курочка для семейного обеда или ужина. Под...
Диетическое, питательное блюдо, которым можно быстро перекусить. Сыр хорошо допо...
Гусиное мясо идеально сочетается со спелым инжиром и малиной. Если вы хотите раз...
Сочные, нежные котлеты по-киевски. Блюдо готовится очень просто. Главным секрето...
Сочное куриное филе в ароматном томатно-чесночном соусе станет прекрасным вариан...
Жареные куриные крылышки в сковороде - это простое и бюджетное блюдо, которое по...
Жгучие хрустящие крылышки барбекю – идеальная версия для любителей пикантного ша...
Ячневая каша с курицей - аппетитный обед без лишних заморочек и траты времени. Д...
Этот рецепт очень простой. Все ингредиенты не сложно достать на рынке или в супе...
Классический паштет можно приготовить прямо на вашей кухне. Благодаря доступным ...
Изысканная индейка на мангале покорит сердца любителей экспериментов. Маринад из...
Куриная грудка особенно полезна детям и тем, кто следит за своей фигурой. Она да...
Это блюдо вкусное, полезное, готовится быстро идеально подходит к праздничному с...
Это один из самых вкусных рецептов куриной ветчины, который никого не оставит ра...
Это блюдо может показаться очень необычным, но на самом деле оно обладает особой...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2172 рецепта