Калорийность
285 ккал
Белки
29 гр.
Жиры
21 гр.
Углеводы
20 гр.
Куриные ножки используем заранее размороженные или охлаждённые. Их нужно помыть, выложить на бумажное полотенце, чтобы обсохли. Далее кладём их в глиняный горшок.
С лука снимаем шелуху, мелко нарезаем его, добавляем к курице.
Болгарские перцы моем, разрезаем пополам, убираем семена, нарезаем крупными кубиками, добавляем к мясу и луку.
Лимоны моем под краном, нарезаем кольцами, затем на четвертинки, кладём к мясу с овощами.
Морковь чистим, моем под краном, нарезаем кольцами, кладём в горшок к курице и другим овощам. Солим, перчим, добавляем воду, закрываем горшок крышкой, ставим в духовку. Готовим блюдо 45 минут при температуре 110 С.
Кинзу моем, крупно нарезаем.
Достаём готовое блюдо, выкладываем на сервировочную тарелку, сверху посыпаем нарезанной кинзой.
В это блюдо можно добавить больше зелени, к примеру, петрушку и укроп, от них вкус блюда только улучшится.
Приятного аппетита!
Рецепт нежного куриного суфле в мультиварке, который прекрасно подойдёт для того...
Куриное мясо идеально сочетается с грибами, которые могут выступать в качестве г...
Это блюдо быстро готовится, при этом оно получается лёгким и низкокалорийным. Ес...
Обычное мясо утки, приготовленное на пару, можно сочетать со свежими салатами. В...
Классический паштет можно приготовить прямо на вашей кухне. Благодаря доступным ...
Как бы это странно ни звучало, но капуста, приготовленная вместе с гусём в паров...
Хоть гуся и не просто готовить, но когда он делается на пару, то получается изум...
Нежное, ароматное мясо в этом блюде идеально сочетается с болгарским перцем и кр...
Заливное, или же по-простому холодец, наверное, одно из самых вкусных блюд в рус...
Отварная курица само по себе достаточно обыденное и пресное блюдо, но добавив к ...
Сочное куриное филе в ароматном томатно-чесночном соусе станет прекрасным вариан...
Куриные стрипсы - это блюдо из куриного филе, нарезанного на длинные полоски, в...
Гусиное мясо жирнее курицы или индейки, но оно обладает уникальным ароматом, поэ...
Когда хочется полакомиться курицей с овощами, а времени на приготовление блюда м...
Горчица и мед – все, что надо, чтобы один вид хрустящей корочки перепелов вызыва...
Пожалуй, это один самых вкусных, нежных, сочных и по-настоящему королевских блюд...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2397 рецептов