Калорийность
59.9 ккал
Белки
4.4 гр.
Жиры
2.4 гр.
Углеводы
5.9 гр.
Куриные ножки используем заранее размороженные или охлаждённые. Их нужно помыть, выложить на бумажное полотенце, чтобы обсохли. С лука снимаем шелуху, мелко нарезаем его.
Ставим сковороду на средний огонь и вливаем масло. Выкладываем лук в раскаленное масло, жарим 2 минуты. Выкладываем к луку голени и обжариваем 5 минут. Болгарские перцы моем, разрезаем пополам, убираем семена, нарезаем крупными кубиками, добавляем к мясу и луку. Помидоры моем, нарезаем кубиками и также добавляем в сковороду.
Морковь чистим, моем под краном, нарезаем кольцами, кладём в сковороду к курице и другим овощам. Всыпаем соль и перец по вкусу, добавляем воду, закрываем сковороду крышкой. Готовим блюдо 45 минут.
Лимоны моем под краном, нарезаем кольцами, затем на четвертинки, кладём к мясу с овощами. Кинзу моем, крупно нарезаем.
Выкладываем готовое блюдо на сервировочную тарелку, сверху посыпаем нарезанной кинзой и подаем к столу!
В это блюдо можно добавить больше зелени, к примеру, петрушку и укроп, от них вкус блюда только улучшится.
При тушении добавьте лавровый лист к ингредиентам. Лавровый лист подчеркнёт курицу, аромат специй и придаст блюду приятную пряную нотку. Только не забудьте удалить его перед подачей.
Замаринуйте куриные голени в сметане с чесноком и перцем на полчаса — это сделает мясо мягче, аромат насыщеннее, а вкус — ярче.
Для более насыщенного вкуса курицы добавьте к куриному мясу измельчённый чеснок. Добавляйте чеснок за 10 минут до готовности — он успеет раскрыться, не перебивая куриный вкус блюда.
Готовое блюдо из курицы храните в холодильнике в стеклянной или пластиковой ёмкости с крышкой до 2 суток.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Тушеная капуста с курицей по-венгерски - вкусное блюдо на каждый ...
Ароматная курица с грибами — рецепт вкусного и ароматного блюда. ...
Откройте для себя рецепт приготовления вкуснейшей сладкой тушёной...
Жареные куриные сердечки – это настоящая находка для любителей сы...
Тушёная куриная печень с луком — один из тех рецептов, которые ос...
Тушеная курица с гранатом – отличное сочетание куриного филе и на...
Куриные голени с картошкой по-норвежски — одно из тех блюд, где п...
Ищете идеальный рецепт для семейного ужина? Приготовление в домаш...
Итальянские куриные крылышки с маслинами — простой рецепт для сем...
Попробуйте приготовить сытное и согревающее блюдо, используя наши...
Тушеная куриная печень с овощами — ароматное блюдо на сытный обед...
Ароматные куриные бедра с грибами и беконом – сочное блюдо с насы...
Тушеная курица в сыре - нежное и ароматное блюдо. Куриное филе в ...
Сочная капуста с курицей — одно из любимых блюд для всей семьи. Р...
Если строгие диеты утомили, а вкусной еды всё равно хочется, хоро...
Куриные голени получаются мягкими и сочными благодаря тушению в а...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
