Калорийность
329 ккал
Белки
36 гр.
Жиры
29 гр.
Углеводы
19 гр.
Предварительно размороженное куриное филе моем под краном, выкладываем на бумажное полотенце на 5-10 минут, чтобы оно обсохло, нарезаем некрупными кусочками, выкладываем в глубокую миску.
Лук очищаем от шелухи, моем, мелко нарезаем, добавляем к курице.
Морковь очищаем, промываем под краном, натираем на крупной тёрке и добавляем к луку и мясу.
Укроп моем и мелко нарезаем, высыпаем в миску к курице.
Солим и перчим по вкусу, всё хорошо перемешиваем. Выкладываем мясо с морковью и луком в глубокую сковороду.
Томат моем под краном, нарезаем кружочками, выкладываем поверх курицы и овощей.
Добавляем к курице с овощами сливки.
Ставим сковороду на средний огонь, накрываем крышкой. Томим блюдо 35 минут.
Сыр натираем на крупной тёрке, посыпаем толстым слоем курицу с луком, морковью и томатами через 35 минут. Снова накрываем крышкой ещё на 5-10 минут.
Подаём блюдо к столу в сковороде.
С курицей прекрасно сочетаются базилик и кинза, если вы их любите, мелко нарежьте и обязательно добавьте вместе с укропом.
Приятного аппетита!
Полезный рецепт без лишних калорий, который поможет не навредить фигуре и получи...
Многие любят куриное мясо и блюда, приготовленные из него. Сегодня мы подготовил...
Гусиное мясо жирнее курицы или индейки, но оно обладает уникальным ароматом, поэ...
Вкусное, сытное и питательное блюдо, которое обязательно понравится гостям. Если...
Самый лёгкий, быстрый вариант рагу, который только можно придумать! Если брать у...
Рецептов приготовления куриных крылышек очень много и это один из лучших и необы...
Жгучие хрустящие крылышки барбекю – идеальная версия для любителей пикантного ша...
Гусиная печень полезна и детям, и взрослым, поэтому её обязательно стоит включит...
Голубцы - прекрасное и простое блюдо. Их можно подавать к столу с гарниром или б...
Это основное блюдо, которое дополнит любой праздничный стол, готовится очень лег...
Куриные блюда пользуются большой популярностью в нашей стране. Это мясо нежное, ...
Ещё один вариант вкусной заправки для куриных голеней: аджика и специи добавят п...
Если вам надоела простая, постная отварная индейка, то этот рецепт именно для ва...
Если к хорошо пропаренной утке подать отварной картофель и сметану, то получится...
Один из самых простых и вкусных рецептов приготовления курицы в духовке. Курицу ...
Это блюдо быстро готовится, при этом оно получается лёгким и низкокалорийным. Ес...
Этот рецепт запеканки, пожалуй, самый вкусный, ароматный и домашний. Готовится и...
Необычное блюдо, которое очень любят в Корее. На самом деле оно получается очень...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2161 рецепт