Калорийность
145.33 ккал
Белки
8.03 гр.
Жиры
11.14 гр.
Углеводы
4.21 гр.
Используем заранее размороженное куриное филе. Промываем куриное филе и выкладываем на бумажное полотенце, чтобы обсохло. Нарезаем курицу большими кубиками и отправляем в глубокую миску. С лука снимаем шелуху, моем, мелко нарезаем, добавляем к курице.
Морковь чистим, моем под краном, некрупно нарезаем на кубики, добавляем к луку и мясу.
Очищаем от шелухи чеснок, моем, мелко нарезаем, отправляем к курице с овощами. Картофель очищаем, хорошо моем, нарезаем крупными кубиками, добавляем к овощам и курице. Открываем банки с белой консервированной фасолью, добавляем фасоль вместе с жидкостью в миску с мясом и овощами.
Солим и перчим, добавляем воду, всё хорошо перемешиваем и помещаем в глубокую сковороду. Ставим сковороду на плиту и тушим курицу 35 минут на маленьком огне.
Можно выложить курицу с фасолью на тарелки, разложив на порции или выложить в глубокое блюдо. Промойте розмарин и выложите веточки к готовому блюду. Приятного аппетита!
Помимо розмарина, можно также добавить свежую зелень. Укроп придаст нежный аромат, кинза добавит лёгкую пряность, а петрушка освежит вкус. Выбирайте по своему вкусу!
Если хотите добавить блюду свежести, попробуйте нарезать помидоры и добавить их в конце тушения. Они подчеркнут вкус фасоли с курицей и сделают соус насыщеннее.
Добавьте немного чили для пикантности, если любите остроту. Он отлично подчеркнёт вкус тушёной курицы с фасолью!
Если вам нравится средиземноморская кухня, добавьте в рецепт орегано и базилик.
Чтобы блюдо осталось вкусным, храните фасоль с курицей в герметичном контейнере в холодильнике. Если хотите сохранить дольше, заморозьте порциями.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Запросы на блюда индийской кухни часто включают рецепты с приправ...
Курица в сливочном соусе — это кулинарный шедевр, который, благод...
Нежная тушёная курица с кабачками цукини – лёгкое и вкусное блюдо...
Рецепт тушеной курицы по-мароккански с мятой, луком и болгарскими...
Тушеная курица в сыре - нежное и ароматное блюдо. Куриное филе в ...
Тушеная курица с грибами — простое блюдо, которое легко приготови...
Этот рецепт ароматной тушеной курицы с картофелем - идеальный выб...
Тушёная курица с фасолью – вкусное и полезное блюдо. В состав блю...
Ароматные куриные бедра с грибами и беконом – сочное блюдо с насы...
Пряная тушёная курица с тыквой — ароматное блюдо, где отлично соч...
Кулинарный рецепт куриной печени в сметане — это легкое, но в то ...
Куриные голени с картошкой по-норвежски — одно из тех блюд, где п...
Итальянские куриные крылышки с маслинами — простой рецепт для сем...
Чахохбили — это не просто еда, это восточные специи, томатный соу...
Если строгие диеты утомили, а вкусной еды всё равно хочется, хоро...
Откройте для себя искусство приготовления с нашим эксклюзивным ре...
Вкусные кулинарные рецепты
3611 рецептов
Посмотреть все закладки
