Калорийность
299 ккал
Белки
30 гр.
Жиры
20 гр.
Углеводы
15 гр.
Зеленую фасоль моем, режем или оставляем длинной, кому как нравится.
Болгарский перец тоже моем, разрезаем пополам, убираем семена и нарезаем соломкой.
Лайм моем и нарезаем дольками. Затем, по желанию, можете разрезать каждую дольку на 2 части.
Моем баклажаны, для этого блюда стоит брать маленькие. Нарезаем сначала пластинками, потом крупной соломкой.
Моем свекольные листья, выкладываем на тарелку.
В глубокую сковороду выкладываем куриные голени, перец чили, фасоль, кусочки лайма, болгарский перец, баклажаны. Выливаем соевый соус и накрываем крышкой. Томим 35 минут. Воду добавлять нет необходимости, овощи дадут сок. Перед подачей на стол посыпаем курицу с овощами кунжутным семенем и выкладываем свекольные листья.
Вместо кунжутных семян можно использовать кунжутное масло, им слегка поливаем блюдо перед подачей на стол.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Куриное мясо идеально сочетается с грибами, которые могут выступа...
Это блюдо обязательно покорит ваше сердце. Оно имеет замечательны...
Индийская кухня богата на ароматы. В этом блюде используются гвоз...
Фасоль - неплохой гарнир к мясу, поэтому её обязательно стоит вкл...
Грибы для приготовления этого ароматного блюда можно брать любые,...
Приготовление куриных желудков в домашних условиях становится нас...
Простая, но очень вкусная и ароматная курочка для семейного обеда...
Такая курица получается очень вкусная и нежная, особенно нравится...
Обязательно попробуйте приготовить это простое, невероятно вкусно...
Этот рецепт ароматной тушеной курицы с картофелем - идеальный выб...
Фасоль обязательно нужно включать в своё меню, поскольку она прек...
Это блюдо может показаться очень необычным, но на самом деле оно ...
Очень простое, но вместе с тем вкусное блюдо. Если вы готовитесь ...
Приготовление изысканных блюд в домашних условиях становится все ...
Этот рецепт очень простой. Все ингредиенты не сложно достать на р...
Рецептов приготовления куриных крылышек очень много и это один из...
Вкусные кулинарные рецепты
3021 рецепт
Посмотреть все закладки