Калорийность
299 ккал
Белки
30 гр.
Жиры
20 гр.
Углеводы
15 гр.
Зеленую фасоль моем, режем или оставляем длинной, кому как нравится.
Болгарский перец тоже моем, разрезаем пополам, убираем семена и нарезаем соломкой.
Лайм моем и нарезаем дольками. Затем, по желанию, можете разрезать каждую дольку на 2 части.
Моем баклажаны, для этого блюда стоит брать маленькие. Нарезаем сначала пластинками, потом крупной соломкой.
Моем свекольные листья, выкладываем на тарелку.
В глубокую сковороду выкладываем куриные голени, перец чили, фасоль, кусочки лайма, болгарский перец, баклажаны. Выливаем соевый соус и накрываем крышкой. Томим 35 минут. Воду добавлять нет необходимости, овощи дадут сок. Перед подачей на стол посыпаем курицу с овощами кунжутным семенем и выкладываем свекольные листья.
Вместо кунжутных семян можно использовать кунжутное масло, им слегка поливаем блюдо перед подачей на стол.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Фасоль обязательно нужно включать в своё меню, поскольку она прек...
Куриные блюда пользуются большой популярностью в нашей стране. Эт...
Очень простое, но невероятно вкусное и сытное блюдо, которое очен...
Простой и вкусный рецепт, как можно приготовить курицу с тыквой. ...
Жареные куриные сердечки – это настоящая находка для любителей сы...
Откройте для себя искусство приготовления с нашим эксклюзивным ре...
Рецепт курицы в сливочном соусе с томатом – яркое подтверждение э...
Очень простое, но вместе с тем вкусное блюдо. Если вы готовитесь ...
Рецептов приготовления куриных крылышек очень много и это один из...
Такая курица получается очень вкусная и нежная, особенно нравится...
Ищете идеальный рецепт для семейного ужина? Приготовление в домаш...
Тушеные куриные лапки — закуска китайской кухни, которая готовитс...
Быстрый, сытный и полезный ужин для всей семьи с нашим рецептом к...
Необычное блюдо, которое очень любят в Корее. На самом деле оно п...
Фасоль - неплохой гарнир к мясу, поэтому её обязательно стоит вкл...
Это блюдо вкусное, полезное, готовится быстро идеально подходит к...
Вкусные кулинарные рецепты
3589 рецептов
Посмотреть все закладки