Калорийность
299 ккал
Белки
30 гр.
Жиры
20 гр.
Углеводы
15 гр.
Зеленую фасоль моем, режем или оставляем длинной, кому как нравится.
Болгарский перец тоже моем, разрезаем пополам, убираем семена и нарезаем соломкой.
Лайм моем и нарезаем дольками. Затем, по желанию, можете разрезать каждую дольку на 2 части.
Моем баклажаны, для этого блюда стоит брать маленькие. Нарезаем сначала пластинками, потом крупной соломкой.
Моем свекольные листья, выкладываем на тарелку.
В глубокую сковороду выкладываем куриные голени, перец чили, фасоль, кусочки лайма, болгарский перец, баклажаны. Выливаем соевый соус и накрываем крышкой. Томим 35 минут. Воду добавлять нет необходимости, овощи дадут сок. Перед подачей на стол посыпаем курицу с овощами кунжутным семенем и выкладываем свекольные листья.
Вместо кунжутных семян можно использовать кунжутное масло, им слегка поливаем блюдо перед подачей на стол.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Это блюдо вкусное, полезное, готовится быстро идеально подходит к...
Очень простое, но невероятно вкусное и сытное блюдо, которое очен...
Это блюдо может показаться очень необычным, но на самом деле оно ...
Этот рецепт ароматной тушеной курицы с картофелем - идеальный выб...
Курицу можно приготовить с пряностями. Такое блюдо особенно любят...
Обязательно попробуйте приготовить это простое, невероятно вкусно...
Индийская кухня богата на ароматы. В этом блюде используются гвоз...
Куриные блюда пользуются большой популярностью в нашей стране. Эт...
Этот рецепт очень простой. Все ингредиенты не сложно достать на р...
Откройте для себя рецепт приготовления вкуснейшей сладкой тушёной...
Простое, но очень необычное и интересное блюдо. Вместе с грушей к...
Тушёная курица - замечательное и сытное блюдо, которое можно пода...
Курица в сливочном соусе — это кулинарный шедевр, который, благод...
Приготовление куриных желудков в домашних условиях становится нас...
На приготовление этого блюда у вас уйдёт совсем немного времени. ...
Рецепт курицы в сливочном соусе с томатом – яркое подтверждение э...
Вкусные кулинарные рецепты
3295 рецептов
Посмотреть все закладки