Калорийность
310 ккал
Белки
29 гр.
Жиры
20 гр.
Углеводы
19 гр.
Куриное филе необходимо заранее разморозить, или купить охлаждённый продукт. Его мы хорошо промываем под краном, выкладываем на бумажное полотенце, чтобы просушить, затем нарезаем крупными кубиками и выкладываем в глубокую миску.
Вы можете взять свежий или заранее размороженный горошек. Достаточно его на ночь поставить в холодильник, в отдел, где обычно храним овощи. Его мы добавляем к курице.
Томаты моем, мелко нарезаем кубиками, выкладываем к курице и зелёному горошку. Солим и перчим, всё хорошо перемешиваем.
Берём сковороду, разогреваем на среднем огне, наливаем оливковое масло и выкладываем курицу с овощами. Накрываем крышкой и томим 45 минут, время от времени перемешивая наше блюдо.
Моем укроп, выкладываем на деревянную разделочную доску, как обсохнет, мелко нарезаем. Снимаем сковороду с плиты, берём наше готовое блюдо, выкладываем на сервировочную тарелку и обильно посыпаем укропом.
Настоящая мексиканская еда довольно острая, если вы готовите это блюдо для себя, а не для ребёнка, можно добавить в него красный молотый перец по вкусу.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Ревень очень полезен, но мало кто знает, что с его стеблями получ...
Это блюдо обязательно покорит ваше сердце. Оно имеет замечательны...
Этот рецепт ароматной тушеной курицы с картофелем - идеальный выб...
Фасоль обязательно нужно включать в своё меню, поскольку она прек...
Необычное блюдо грузинской кухни. Благодаря гранатовому соку мясо...
Грибы для приготовления этого ароматного блюда можно брать любые,...
Тушеные куриные лапки — закуска китайской кухни, которая готовитс...
Вкусное, сытное и питательное блюдо, которое обязательно понравит...
Приготовление изысканных блюд в домашних условиях становится все ...
Жареные куриные сердечки – это настоящая находка для любителей сы...
Простое, но очень необычное и интересное блюдо. Вместе с грушей к...
Аромат у этого блюда просто потрясающий. Прекрасным дополнением к...
Курица тушеная с овощами — это универсальный кулинарный рецепт, к...
Куриное мясо идеально сочетается с грибами, которые могут выступа...
Куриные блюда пользуются большой популярностью в нашей стране. Эт...
Откройте для себя рецепт приготовления вкуснейшей сладкой тушёной...
Вкусные кулинарные рецепты
3589 рецептов
Посмотреть все закладки