Калорийность
310 ккал
Белки
29 гр.
Жиры
20 гр.
Углеводы
19 гр.
Куриное филе необходимо заранее разморозить, или купить охлаждённый продукт. Его мы хорошо промываем под краном, выкладываем на бумажное полотенце, чтобы просушить, затем нарезаем крупными кубиками и выкладываем в глубокую миску.
Вы можете взять свежий или заранее размороженный горошек. Достаточно его на ночь поставить в холодильник, в отдел, где обычно храним овощи. Его мы добавляем к курице.
Томаты моем, мелко нарезаем кубиками, выкладываем к курице и зелёному горошку. Солим и перчим, всё хорошо перемешиваем.
Берём сковороду, разогреваем на среднем огне, наливаем оливковое масло и выкладываем курицу с овощами. Накрываем крышкой и томим 45 минут, время от времени перемешивая наше блюдо.
Моем укроп, выкладываем на деревянную разделочную доску, как обсохнет, мелко нарезаем. Снимаем сковороду с плиты, берём наше готовое блюдо, выкладываем на сервировочную тарелку и обильно посыпаем укропом.
Настоящая мексиканская еда довольно острая, если вы готовите это блюдо для себя, а не для ребёнка, можно добавить в него красный молотый перец по вкусу.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Простой и вкусный рецепт, как можно приготовить курицу с тыквой. ...
Тушёная курица - замечательное и сытное блюдо, которое можно пода...
Куриное мясо идеально сочетается с грибами, которые могут выступа...
Фасоль - неплохой гарнир к мясу, поэтому её обязательно стоит вкл...
Простая, но очень вкусная и ароматная курочка для семейного обеда...
Аромат у этого блюда просто потрясающий. Прекрасным дополнением к...
Этот рецепт ароматной тушеной курицы с картофелем - идеальный выб...
Откройте для себя искусство приготовления с нашим эксклюзивным ре...
Этот рецепт очень простой. Все ингредиенты не сложно достать на р...
Курица тушеная с овощами — это универсальный кулинарный рецепт, к...
Чахохбили — это не просто еда, это восточные специи, томатный соу...
Это блюдо, благодаря вешенкам и шампиньонам, обладает невероятным...
Сытное блюдо с удачным сочетанием куриной печени и бамии. Подойдё...
Вкусное, сытное и питательное блюдо, которое обязательно понравит...
Необычное блюдо, которое очень любят в Корее. На самом деле оно п...
Очень простое, но вместе с тем вкусное блюдо. Если вы готовитесь ...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки