Калорийность
310 ккал
Белки
29 гр.
Жиры
20 гр.
Углеводы
19 гр.
Куриное филе необходимо заранее разморозить, или купить охлаждённый продукт. Его мы хорошо промываем под краном, выкладываем на бумажное полотенце, чтобы просушить, затем нарезаем крупными кубиками и выкладываем в глубокую миску.
Вы можете взять свежий или заранее размороженный горошек. Достаточно его на ночь поставить в холодильник, в отдел, где обычно храним овощи. Его мы добавляем к курице.
Томаты моем, мелко нарезаем кубиками, выкладываем к курице и зелёному горошку. Солим и перчим, всё хорошо перемешиваем.
Берём сковороду, разогреваем на среднем огне, наливаем оливковое масло и выкладываем курицу с овощами. Накрываем крышкой и томим 45 минут, время от времени перемешивая наше блюдо.
Моем укроп, выкладываем на деревянную разделочную доску, как обсохнет, мелко нарезаем. Снимаем сковороду с плиты, берём наше готовое блюдо, выкладываем на сервировочную тарелку и обильно посыпаем укропом.
Настоящая мексиканская еда довольно острая, если вы готовите это блюдо для себя, а не для ребёнка, можно добавить в него красный молотый перец по вкусу.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Простое, но очень необычное и интересное блюдо. Вместе с грушей к...
Аромат у этого блюда просто потрясающий. Прекрасным дополнением к...
Еще один рецепт, как сделать ароматную тушёную курицу с индийским...
Простой и вкусный рецепт, как можно приготовить курицу с тыквой. ...
Откройте для себя рецепт приготовления вкуснейшей сладкой тушёной...
Ищете идеальный рецепт для семейного ужина? Приготовление в домаш...
Очень простое, но вместе с тем вкусное блюдо. Если вы готовитесь ...
Вкусное, сытное и питательное блюдо, которое обязательно понравит...
Это блюдо, благодаря вешенкам и шампиньонам, обладает невероятным...
Фасоль обязательно нужно включать в своё меню, поскольку она прек...
Рецептов приготовления куриных крылышек очень много и это один из...
Куриное мясо идеально сочетается с грибами, которые могут выступа...
Этот рецепт очень простой. Все ингредиенты не сложно достать на р...
Рецепт курицы в сливочном соусе с томатом – яркое подтверждение э...
Приготовление изысканных блюд в домашних условиях становится все ...
Необычное блюдо, которое очень любят в Корее. На самом деле оно п...
Вкусные кулинарные рецепты
3012 рецептов
Посмотреть все закладки