Калорийность
225 ккал
Белки
36 гр.
Жиры
29 гр.
Углеводы
25 гр.
Курицу для приготовления этого блюда нужно использовать размороженную или охлаждённую. Если у нас целая курица, то разрезаем её на крупные части.
Ставим на плиту сковороду, разогреваем, наливаем оливковое масло. Выкладываем курицу, хорошо обжариваем до появления золотистой корочки. Приблизительно 15 минут.
Морковь чистим, моем, нарезаем колечками. Выкладываем к мясу и жарим 10 минут.
Наливаем в сковороду воду, солим и перчим по вкусу, накрываем крышкой и тушим 20 минут.
Зелёный лук моем под краном, выкладываем на бумажное полотенце на 15 минут, чтобы он просох, после мелко нарезаем.
Томаты моем под краном, нарезаем дольками, выкладываем на сервировочную тарелку. Рядом кладём курицу с морковью, всё посыпаем зелёным луком.
Такая курица может быть самостоятельным блюдом, а можно к ней подать гарнир в виде отварного риса или картофельного пюре.
Приятного аппетита!
Это основное блюдо, которое дополнит любой праздничный стол, готовится очень лег...
В качестве гарнира к перепёлке в этом рецепте используются клёцки домашнего приг...
Сочное куриное филе в ароматном томатно-чесночном соусе станет прекрасным вариан...
Куриные желудки можно готовить не только в супе, также можно сделать подливу для...
Когда хочется полакомиться курицей с овощами, а времени на приготовление блюда м...
В некоторых странах, особенно в Италии, это блюдо очень популярно. Обычно его по...
Это пикантное блюдо мало кого оставляет равнодушным. Его остроту можно самостоят...
Очень многие любят мясо индейки, так как оно считается мягким, нежным и богатым ...
Сегодня мы вам докажем, что утиные окорочка это вкусно и просто. Блюдо можно под...
Перепелка – птица вкусная и ее легко приготовить. В рецепте нежное мясо перепело...
Ревень очень полезен, но мало кто знает, что с его стеблями получается изумитель...
Это рецепт той самой курочки, которая когда-то запала в душу. Сочная внутри и хр...
Обычное мясо утки, приготовленное на пару, можно сочетать со свежими салатами. В...
Самый лёгкий, быстрый вариант рагу, который только можно придумать! Если брать у...
Куриное мясо идеально сочетается с грибами, которые могут выступать в качестве г...
Классические куриные ножки, которые точно получатся! Быстрый в приготовлении шаш...
Многие любят куриное мясо и блюда, приготовленные из него. Сегодня мы подготовил...
Гусиное мясо идеально сочетается со спелым инжиром и малиной. Если вы хотите раз...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов