Калорийность
225 ккал
Белки
36 гр.
Жиры
29 гр.
Углеводы
25 гр.
Курицу для приготовления этого блюда нужно использовать размороженную или охлаждённую. Если у нас целая курица, то разрезаем её на крупные части.
Ставим на плиту сковороду, разогреваем, наливаем оливковое масло. Выкладываем курицу, хорошо обжариваем до появления золотистой корочки. Приблизительно 15 минут.
Морковь чистим, моем, нарезаем колечками. Выкладываем к мясу и жарим 10 минут.
Наливаем в сковороду воду, солим и перчим по вкусу, накрываем крышкой и тушим 20 минут.
Зелёный лук моем под краном, выкладываем на бумажное полотенце на 15 минут, чтобы он просох, после мелко нарезаем.
Томаты моем под краном, нарезаем дольками, выкладываем на сервировочную тарелку. Рядом кладём курицу с морковью, всё посыпаем зелёным луком.
Такая курица может быть самостоятельным блюдом, а можно к ней подать гарнир в виде отварного риса или картофельного пюре.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Сытное блюдо с удачным сочетанием куриной печени и бамии. Подойдёт как для обычн...
В некоторых странах, особенно в Италии, это блюдо очень популярно. Обычно его по...
Куриное мясо идеально сочетается с грибами, которые могут выступать в качестве г...
Простое, но очень необычное и интересное блюдо. Вместе с грушей курица приобрета...
На приготовление этого блюда у вас уйдёт совсем немного времени. В сочетании с п...
Это блюдо может показаться очень необычным, но на самом деле оно обладает особой...
Откройте для себя изысканный мир кулинарных рецептов с этим удивительным рецепто...
Очень простое, но вместе с тем вкусное блюдо. Если вы готовитесь к празднику, то...
Сытное блюдо с курицей в сметанно-томатном соусе. Отлично сочетается с любым гар...
Обязательно попробуйте приготовить это простое, невероятно вкусное и сытное блюд...
Такая курица получается очень вкусная и нежная, особенно нравится детям. А самое...
Аромат у этого блюда просто потрясающий. Прекрасным дополнением к нему станут св...
Необычное блюдо, которое очень любят в Корее. На самом деле оно получается очень...
Это пикантное блюдо мало кого оставляет равнодушным. Его остроту можно самостоят...
Это блюдо, благодаря вешенкам и шампиньонам, обладает невероятным ароматом. Мясо...
Куриные блюда пользуются большой популярностью в нашей стране. Это мясо нежное, ...
Вкусные кулинарные рецепты
2614 рецептов