Калорийность
225 ккал
Белки
36 гр.
Жиры
29 гр.
Углеводы
25 гр.
Курицу для приготовления этого блюда нужно использовать размороженную или охлаждённую. Если у нас целая курица, то разрезаем её на крупные части.
Ставим на плиту сковороду, разогреваем, наливаем оливковое масло. Выкладываем курицу, хорошо обжариваем до появления золотистой корочки. Приблизительно 15 минут.
Морковь чистим, моем, нарезаем колечками. Выкладываем к мясу и жарим 10 минут.
Наливаем в сковороду воду, солим и перчим по вкусу, накрываем крышкой и тушим 20 минут.
Зелёный лук моем под краном, выкладываем на бумажное полотенце на 15 минут, чтобы он просох, после мелко нарезаем.
Томаты моем под краном, нарезаем дольками, выкладываем на сервировочную тарелку. Рядом кладём курицу с морковью, всё посыпаем зелёным луком.
Такая курица может быть самостоятельным блюдом, а можно к ней подать гарнир в виде отварного риса или картофельного пюре.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот рецепт очень простой. Все ингредиенты не сложно достать на р...
Тушёная курица - замечательное и сытное блюдо, которое можно пода...
Куриное мясо идеально сочетается с грибами, которые могут выступа...
Быстрый, сытный и полезный ужин для всей семьи с нашим рецептом к...
Это блюдо обязательно покорит ваше сердце. Оно имеет замечательны...
Очень простое, но невероятно вкусное и сытное блюдо, которое очен...
Рецепт курицы в сливочном соусе с томатом – яркое подтверждение э...
Грибы для приготовления этого ароматного блюда можно брать любые,...
Фасоль - неплохой гарнир к мясу, поэтому её обязательно стоит вкл...
Индийская кухня богата на ароматы. В этом блюде используются гвоз...
Куриные блюда пользуются большой популярностью в нашей стране. Эт...
Курица тушеная с овощами — это универсальный кулинарный рецепт, к...
Очень простое, но вместе с тем вкусное блюдо. Если вы готовитесь ...
Фасоль обязательно нужно включать в своё меню, поскольку она прек...
Ищете идеальный рецепт для семейного ужина? Приготовление в домаш...
Чахохбили — это не просто еда, это восточные специи, томатный соу...
Вкусные кулинарные рецепты
3589 рецептов
Посмотреть все закладки