Калорийность
132.7 ккал
Белки
7.2 гр.
Жиры
5.0 гр.
Углеводы
14.2 гр.
Гречку переберите и промойте под водой. Куриное филе промойте, обсушите и нарежьте кусочками среднего размера.
Теперь помойте морковь, очистите её и нарежьте соломкой. Головку репчатого лука также очистите и измельчите.
Мультиварку установите на режим Жарка и разогрейте немного растительного масла. Затем выложите нарезанное филе и обжаривайте его около 10 минут, периодически помешивая. Затем добавьте лук, морковь и соль по вкусу. Готовьте всё вместе ещё в течение 5 минут.
После всыпьте промытую крупу, налейте воду и всё перемешайте. Закройте крышку мультиварки и на 20 минут установите режим Каша. Помойте и нарежьте петрушку. По готовности крупы с мясом мультиварка издаст звуковой сигнал. Украсьте петрушкой перед подачей, приятного аппетита!
Всегда добавляйте чуть тёплую воду, чтобы избежать резкого перепада температуры.
Для рецепта, кроме филе, подойдут и другие части курицы — голени или крылья. Мясо можно замариновать заранее, чтобы курица стала мягче и ароматнее.
Дополните кашу овощами — даже одна штука болгарского перца или кабачка освежит состав блюда и сделает его ярче. Это простой способ внести разнообразие.
Чтобы добавить яркий вкус блюду, используйте специи и приправы по желанию. Даже простой рецепт заиграет по-новому, если добавить любимыми приправами и специями — аромат поднимет аппетит.
Храните блюдо в холодильнике до 2 суток, накрыв крышкой или плёнкой.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Курица в сливках — это нежное блюдо, которое понравится всей семь...
Овощное рагу с картошкой — сытное блюдо для обеда из простых ингр...
Плов с курицей в мультиварке — простой рецепт с курицей для домаш...
Ячневая каша в мультиварке — сытный вариант блюда из крупы на зав...
Курица в мультиварке — вкусное блюдо, которое легко приготовить у...
Рагу с курицей и овощами — вкусное блюдо, в основе которого куриц...
Нежное филе индейки в сочетании с брокколи станут отличным вариан...
Куриное рагу в мультиварке — это рецепт для тех, кому важно здоро...
Сытное блюдо куриные ножки с картошкой — удачный выбор для обеда ...
Рецепт нежного куриного суфле в мультиварке, который прекрасно по...
Если вы хотите приготовить что-то вкусное и не тратить много врем...
Даже такой диетический продукт, как индейка, можно приготовить ор...
Курица карри в мультиварке — простой рецепт для тех, кто любит ар...
Предлагаем приготовить ароматный ужин в мультиварке, который удив...
Сочное куриное филе в ароматном томатно-чесночном соусе станет пр...
Курица, тушеная с луком, — простой рецепт для мультиварки. Кусочк...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
