Калорийность
302 ккал
Белки
36 гр.
Жиры
6 гр.
Углеводы
25 гр.
Филе индейки помойте, обсушите и нарежьте на кусочки среднего размера.
Помойте болгарский перец, удалите семена и нарежьте его кубиками. Очистите и пропустите через пресс несколько зубчиков чеснока.
Банку с консервированными ананасами откройте и слейте жидкость. Ананасы также нарежьте на кубики.
Для соуса смешайте сначала мёд с крахмалом, затем добавьте лимонный сок, соевый соус и измельчённый чеснок. Всё тщательно перемешайте до однородной консистенции.
Мультиварку установите на режим «Жарка», в чашу налейте немного масла и обжаривайте индюшиное филе в течение 10-15 минут, периодически помешивая. Затем филе выложите на тарелку.
Теперь установите режим «Выпечка», всыпьте в чашу мультиварки болгарский перец и готовьте его под закрытой крышкой около 10 минут.
После отправьте индейку обратно в мультиварку и добавьте ананасы, всё вместе жарьте в течение 5 минут. Затем влейте кисло-сладкий соус, добавьте соль по вкусу и перемешайте. Через пару минут блюдо будет готово, можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Индейку в кисло-сладком соусе лучше всего подавать с рисом. А как правильно его варить вы можете найти здесь.
Чтобы выжать максимум сока из лимона, предварительно покатайте его на рабочей поверхности так, чтобы он стал более мягким. Либо же подогрейте лимон в микроволновой печи в течение 10-20 секунд.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Сытное блюдо куриные ножки с картошкой — удачный выбор для обеда ...
Макароны по-флотски с куриным фаршем — это простое блюдо на скору...
Рагу с курицей и овощами — вкусное блюдо, в основе которого куриц...
Даже такой диетический продукт, как индейка, можно приготовить ор...
Овощное рагу с картошкой — сытное блюдо для обеда из простых ингр...
Куриные тефтели в мультиварке — рецептик вкусного блюда из фарша....
Курица карри в мультиварке — простой рецепт для тех, кто любит ар...
Гречка с курицей в мультиварке — сытное блюдо, которое сочетает д...
Курица в сливках — это нежное блюдо, которое понравится всей семь...
Плов с курицей в мультиварке — простой рецепт с курицей для домаш...
Если вы хотите приготовить что-то вкусное и не тратить много врем...
Ищете идеальный рецепт для приготовления в домашних условиях? Поп...
Куриные котлеты в мультиварке - вариант вкусного блюда на обед. С...
Нежное куриное филе в сочетании с сочными помидорами под сырной к...
Хочется чего-то вкусного и простого? Тогда этот рецепт — находка....
Ячневая каша в мультиварке — сытный вариант блюда из крупы на зав...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
