Калорийность
302 ккал
Белки
36 гр.
Жиры
6 гр.
Углеводы
25 гр.
Филе индейки помойте, обсушите и нарежьте на кусочки среднего размера.
Помойте болгарский перец, удалите семена и нарежьте его кубиками. Очистите и пропустите через пресс несколько зубчиков чеснока.
Банку с консервированными ананасами откройте и слейте жидкость. Ананасы также нарежьте на кубики.
Для соуса смешайте сначала мёд с крахмалом, затем добавьте лимонный сок, соевый соус и измельчённый чеснок. Всё тщательно перемешайте до однородной консистенции.
Мультиварку установите на режим «Жарка», в чашу налейте немного масла и обжаривайте индюшиное филе в течение 10-15 минут, периодически помешивая. Затем филе выложите на тарелку.
Теперь установите режим «Выпечка», всыпьте в чашу мультиварки болгарский перец и готовьте его под закрытой крышкой около 10 минут.
После отправьте индейку обратно в мультиварку и добавьте ананасы, всё вместе жарьте в течение 5 минут. Затем влейте кисло-сладкий соус, добавьте соль по вкусу и перемешайте. Через пару минут блюдо будет готово, можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Индейку в кисло-сладком соусе лучше всего подавать с рисом. А как правильно его варить вы можете найти здесь.
Чтобы выжать максимум сока из лимона, предварительно покатайте его на рабочей поверхности так, чтобы он стал более мягким. Либо же подогрейте лимон в микроволновой печи в течение 10-20 секунд.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Ароматные и румяные куриные голени в мультиварке – вкусное блюдо ...
Куриное филе в сливках, приготовленное в мультиварке – самое то, ...
Нежное филе индейки в сочетании с брокколи станут отличным вариан...
Сочное куриное филе в ароматном томатно-чесночном соусе станет пр...
Быстрые куриные тефтельки в томатном соусе на обед или ужин. Они ...
Куриное рагу с овощами – не просто вкусное, но ещё и сбалансирова...
Даже такой диетический продукт, как индейка, можно приготовить ор...
Оригинальный рецепт курицы с луком, шалфеем и лимоном, приготовле...
Если вы хотите приготовить что-то вкусное и не тратить много врем...
Вкусный и ароматный плов с курицей в мультиварке – отличный спосо...
Рассыпчатая гречневая каша с куриным филе – прекрасный выбор для ...
Приготовить вкусный и сытный обед теперь не составит труда благод...
Ячневая каша с курицей - аппетитный обед без лишних заморочек и т...
Предлагаем вам приготовить сочную курицу карри в индийском стиле....
Если к вам собираются гости или вы просто решили приготовить что-...
Всеми любимые куриные котлетки теперь можно приготовить ещё вкусн...
Вкусные кулинарные рецепты
3602 рецепта
Посмотреть все закладки
