Калорийность
290 ккал
Белки
26 гр.
Жиры
8 гр.
Углеводы
23 гр.
Вымойте и обсушите куриное филе, затем нарежьте на кусочки среднего размера.
Головку репчатого лука очистите и мелко нарежьте.
Помойте кабачок и баклажан. Нарежьте их на брусочки.
Также помойте болгарский перец, очистите его от семян и нарежьте соломкой.
В чашу мультиварки налейте масла и обжаривайте куриное филе с луком в течение 10 минут, установив режим «Жарка».
Затем добавьте подготовленные овощи: кабачок, баклажан и болгарский перец.
Добавьте соль по вкусу и хорошо всё перемешайте. Крышку мультиварки закройте и установите программу «Тушение» на 20 минут. По истечении времени мультиварка издаст звуковой сигнал. Блюдо подавайте порционно, посыпав сверху кунжутом. Приятного аппетита!
Имейте в виду, что каждая модель мультиварки – индивидуальна. Поэтому перед готовкой рекомендуем вам ознакомиться с инструкцией и, исходя из этого, уже подбирать подходящий режим и время готовки блюда.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Хочется чего-то вкусного и простого? Тогда этот рецепт — находка....
Блюдо для всей семьи — макароны с куриным филе в мультиварке. Про...
Макароны по-флотски с куриным фаршем — это простое блюдо на скору...
Куриные котлеты в мультиварке - вариант вкусного блюда на обед. С...
Нежное куриное филе в сочетании с сочными помидорами под сырной к...
Рецепт нежного куриного суфле в мультиварке, который прекрасно по...
Если вы хотите приготовить что-то вкусное и не тратить много врем...
Даже такой диетический продукт, как индейка, можно приготовить ор...
Гречка с курицей в мультиварке — сытное блюдо, которое сочетает д...
Ищете идеальный рецепт для приготовления в домашних условиях? Поп...
Курица в сливках — это нежное блюдо, которое понравится всей семь...
Сытное блюдо куриные ножки с картошкой — удачный выбор для обеда ...
Все привыкли слышать о курице в кисло-сладком соусе, однако в дан...
Куриное рагу в мультиварке — это рецепт для тех, кому важно здоро...
Овощное рагу с картошкой — сытное блюдо для обеда из простых ингр...
Сочное куриное филе в ароматном томатно-чесночном соусе станет пр...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки