Куриное филе в томатно-чесночном соусе в мультиварке

beganskaakata
Рецепт от Екатерина Беганская
2 238 просмотра
Печать
1 ч. 15 мин
2022-12-13-pbn09z-kurinoye-file-v-tomatno-chesnochnom-souse-v-multivarke
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 22.12.2022
Сочное куриное филе в ароматном томатно-чесночном соусе станет прекрасным вариантом обеда или ужина для всей семьи. Томатный сок делает филе невероятно нежным, а чеснок придаёт невероятный аромат. А используя мультиварку, вы облегчите себе процесс готовки в несколько раз.

Ингредиенты на
порции

  • Куриное филе
    600
  • Томатный сок
    500
  • Лук репчатый
    1 шт.
  • Чеснок
    2 зубчика
  • Растительное масло для жарки
    2 стол.л.
  • Соль
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    247 ккал

  • Белки

    37 гр.

  • Жиры

    7 гр.

  • Углеводы

    7 гр.

Пошаговая инструкция

  • Куриное филе вымойте, обсушите и разрежьте на несколько крупных кусков.

  • Очистите головку репчатого лука и пару зубчиков чеснока. Лук мелко нарежьте, а чеснок пропустите через пресс.

  • В чашу мультиварки налейте масла, установите режим «Жарка» и обжарьте лук с чесноком до румяности.

  • После выложите в мультиварку куриное филе, залейте томатным соком и посолите всё по вкусу.

  • Затем закройте крышку мультиварки и установите режим «Тушение» на 1 час. Осталось дождаться звукового сигнала, который уведомит об окончании готовки и можно подавать блюдо к столу. Приятного аппетита!

Рекомендации

  • Удалить запах лука и чеснока с рук поможет лимонный сок или обычный столовый уксус.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

746

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3008 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки