Куриное филе в томатно-чесночном соусе в мультиварке

Рецепт от Екатерина Беганская

2 259 просмотра

Печать

1 ч. 15 мин

2022-12-13-pbn09z-kurinoye-file-v-tomatno-chesnochnom-souse-v-multivarke

Рейтинг

0 (0)

Обновлено 22.12.2022

Сочное куриное филе в ароматном томатно-чесночном соусе станет прекрасным вариантом обеда или ужина для всей семьи. Томатный сок делает филе невероятно нежным, а чеснок придаёт невероятный аромат. А используя мультиварку, вы облегчите себе процесс готовки в несколько раз.

Куриное филе

600
Томатный сок

500
Лук репчатый

1 шт.
Чеснок

2 зубчика
Растительное масло для жарки

2 стол.л.
Соль

по вкусу

Калорийность

247 ккал
Белки

37 гр.
Жиры

7 гр.
Углеводы

7 гр.

Куриное филе вымойте, обсушите и разрежьте на несколько крупных кусков.
Очистите головку репчатого лука и пару зубчиков чеснока. Лук мелко нарежьте, а чеснок пропустите через пресс.
В чашу мультиварки налейте масла, установите режим «Жарка» и обжарьте лук с чесноком до румяности.
После выложите в мультиварку куриное филе, залейте томатным соком и посолите всё по вкусу.
Затем закройте крышку мультиварки и установите режим «Тушение» на 1 час. Осталось дождаться звукового сигнала, который уведомит об окончании готовки и можно подавать блюдо к столу. Приятного аппетита!