Калорийность
217 ккал
Белки
20 гр.
Жиры
7 гр.
Углеводы
14 гр.
Первым делом хорошо вымойте все овощи. Кабачок и помидоры нарежьте на кубики.
Морковь и головку репчатого лука очистите, а из болгарского перца удалите семена. И также нарежьте всё небольшим кубиком.
Куриное филе помойте, обсушите с помощью бумажного полотенца и нарежьте кусочками среднего размера.
В чашу мультиварки добавьте немного масла и слегка обжарьте лук на режиме «Жарка».
После, выложите филе и обжаривайте вместе с луком ещё около 10 минут.
Затем всыпьте все нарезанные овощи, посолите, и по вкусу добавьте орегано и чёрный перец.
Влейте в мультиварку воду, аккуратно всё перемешайте и закройте крышкой. Оставьте рагу на 40 минут, установив режим «Тушение». Как только вы услышите звуковой сигнал – блюдо готово. Можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Всегда добавляйте чуть тёплую воду, чтобы избежать резкого перепада температуры.
При подаче блюда можете добавить сверху немного свежей петрушки.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Вкусный и ароматный плов с курицей в мультиварке – отличный спосо...
Быстрые куриные тефтельки в томатном соусе на обед или ужин. Они ...
Предлагаем вам приготовить сочную курицу карри в индийском стиле....
Куриное филе в сливках, приготовленное в мультиварке – самое то, ...
Оригинальный рецепт курицы с луком, шалфеем и лимоном, приготовле...
Приготовить вкусный и сытный обед теперь не составит труда благод...
Ароматные и румяные куриные голени в мультиварке – вкусное блюдо ...
Нежное, сочное куриное мясо, приготовленное в мультиварке – отлич...
Нежное куриное филе в сочетании с сочными помидорами под сырной к...
Даже такой диетический продукт, как индейка, можно приготовить ор...
Куриное рагу – одно из популярных блюд в повседневном рационе. Он...
Все привыкли слышать о курице в кисло-сладком соусе, однако в дан...
Если вы хотите приготовить что-то вкусное и не тратить много врем...
Предлагаем приготовить ароматный ужин в мультиварке, который удив...
Сочное куриное филе в ароматном томатно-чесночном соусе станет пр...
Нежное филе индейки в сочетании с брокколи станут отличным вариан...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки