Калорийность
217 ккал
Белки
20 гр.
Жиры
7 гр.
Углеводы
14 гр.
Первым делом хорошо вымойте все овощи. Кабачок и помидоры нарежьте на кубики.
Морковь и головку репчатого лука очистите, а из болгарского перца удалите семена. И также нарежьте всё небольшим кубиком.
Куриное филе помойте, обсушите с помощью бумажного полотенца и нарежьте кусочками среднего размера.
В чашу мультиварки добавьте немного масла и слегка обжарьте лук на режиме «Жарка».
После, выложите филе и обжаривайте вместе с луком ещё около 10 минут.
Затем всыпьте все нарезанные овощи, посолите, и по вкусу добавьте орегано и чёрный перец.
Влейте в мультиварку воду, аккуратно всё перемешайте и закройте крышкой. Оставьте рагу на 40 минут, установив режим «Тушение». Как только вы услышите звуковой сигнал – блюдо готово. Можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Всегда добавляйте чуть тёплую воду, чтобы избежать резкого перепада температуры.
При подаче блюда можете добавить сверху немного свежей петрушки.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Ароматные и румяные куриные голени в мультиварке – вкусное блюдо для всей семьи,...
Вы когда-нибудь пробовали приготовить рагу в мультиварке? Сочное куриное филе, н...
Рассыпчатая гречневая каша с куриным филе – прекрасный выбор для сытного обеда. ...
Ячневая каша с курицей - аппетитный обед без лишних заморочек и траты времени. Д...
Нежное филе индейки в сочетании с брокколи станут отличным вариантом лёгкого дие...
Если к вам собираются гости или вы просто решили приготовить что-то новое на обе...
Сочное куриное филе в ароматном томатно-чесночном соусе станет прекрасным вариан...
Оригинальный рецепт курицы с луком, шалфеем и лимоном, приготовленной в мультива...
Куриное филе в сливках, приготовленное в мультиварке – самое то, если нет времен...
Предлагаем приготовить ароматный ужин в мультиварке, который удивит всю семью. К...
Курица с макаронами – сочетание, которое проверено временем, но всё такое же вку...
Куриное рагу – одно из популярных блюд в повседневном рационе. Оно имеет множест...
Быстрые куриные тефтельки в томатном соусе на обед или ужин. Они отлично подойду...
Запеканка – блюдо из простых и доступных ингредиентов, которое можно приготовить...
Приготовить вкусный и сытный обед теперь не составит труда благодаря мультиварке...
Предлагаем вам приготовить сочную курицу карри в индийском стиле. Такое экзотиче...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов