beganskaakata
Рецепт от Екатерина Беганская
2 493 просмотра
Печать
1 ч. 30 мин
2022-12-15-a1zvg7-kurinoye-sufle-v-multivarke
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 23.12.2022
Рецепт нежного куриного суфле в мультиварке, который прекрасно подойдёт для того, чтобы разнообразить повседневный рацион. Данное блюдо готовится достаточно просто и из доступных ингредиентов. Так с легкостью можно порадовать всю семью интересным обедом или ужином.

Ингредиенты на
порции

  • Куриное филе
    600
  • Яйца
    2 шт.
  • Сливки (10%)
    1 стакан
  • Репчатый лук
    1 шт.
  • Чеснок
    3 зубчика
  • Итальянские травы
    0,5 ч.л.
  • Соль
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    280 ккал

  • Белки

    40 гр.

  • Жиры

    9 гр.

  • Углеводы

    5 гр.

Пошаговая инструкция

  • Головку репчатого лука очистите и мелко нарежьте. Также очистите несколько зубчиков чеснока.

  • Куриное филе вымойте, обсушите и нарежьте на куски среднего размера. Затем переложите филе в глубокую миску, залейте сливками и оставьте на час.

  • После, к курице всыпьте лук и чеснок. Также вбейте яйца, добавьте итальянские травы и соль по вкусу. Тщательно измельчите всё с помощью погружного блендера.

  • Получившуюся массу переложите в силиконовую форму и поместите её в специальный поддон для варки на пару. В основную чашу мультиварки налейте воду и установите программу «На пару» на 25 минут. По окончании готовки мультиварка издаст звуковой сигнал. Готовое куриное суфле можно подавать как в горячем виде, так и в охлаждённом. Приятного аппетита!

Рекомендации

  • Имейте в виду, что каждая модель мультиварки – индивидуальна. Поэтому перед готовкой рекомендуем вам ознакомиться с инструкцией и, исходя из этого, уже подбирать подходящий режим и время готовки блюда.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

831

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3011 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки