Калорийность
250 ккал
Белки
15.6 гр.
Жиры
14 гр.
Углеводы
14.6 гр.
Куриное филе промойте под проточной водой и очистите от лишнего жира. В кастрюлю налейте воду, положите туда мясо и поставьте на плиту на средний огонь. Не забудьте посолить и по желанию добавьте лавровый лист и чёрный перец горошком. Варите куриное филе 20-25 минут, в зависимости от размера.
Кинзу промойте под водой и мелко нарежьте, практически в кашицу. Когда куриное филе приготовится, дайте ему немного остыть, а затем нарежьте кубиками. Смешайте кинзу и филе, ещё раз посолите, добавьте чёрный молотый перец.
Тортильи разложите на столе и половину из них (5 штук) смажьте кетчупом или любым другим соусом. Сверху положите начинку из курицы и кинзы, затем посыпьте заранее натёртый сыр. Второй половиной тортилий накройте первую и прижмите края вилкой. В сковороде разогрейте сливочное или растительное масло и обжарьте кесадильи по несколько минут с каждой стороны.
Чтобы края тортильи хорошо прилипли друг к другу, смажьте их водой или молоком.
Подавать кесадилью можете с картофелем фри.
Для данного блюда подойдёт любой сыр твёрдого сорта.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Это один из самых вкусных рецептов куриной ветчины, который никого не оставит ра...
Вкусное, необычное и вкусное блюдо, которое никого не оставит равнодушным! Если ...
Оригинальные и ароматные котлеты, которые способны заменить собой и обед, и ужин...
Вкусное и недорогое блюдо, которое обязательно понравится каждому. Не пугайтесь ...
Отварная курица само по себе достаточно обыденное и пресное блюдо, но добавив к ...
Пожалуй, это один самых вкусных, нежных, сочных и по-настоящему королевских блюд...
Мясо перепёлов считается самым диетическим мясом, поэтому консоме из него получа...
Если вам надоела простая, постная отварная индейка, то этот рецепт именно для ва...
Блюдо, которое прекрасно впишется в обеденное меню, а также подойдёт для ужина в...
Самый вкусный, лёгкий и низкокалорийный завтрак, который может приготовить кажды...
Откройте для себя мир кулинарных рецептов с нашим эксклюзивным руководством по п...
Мясо перепёлов считается самым диетическим, низкокалорийным и вкусным, и идеальн...
Спринг-роллы - это вкусное, полезное и лёгкое блюдо, которое можно сделать и на ...
Классический паштет можно приготовить прямо на вашей кухне. Благодаря доступным ...
Индейка считается низкокалорийной, гипоаллергенной и просто полезной птицей, кот...
Вкусное, лёгкое блюдо с очень оригинальной подачей, которое можно смело подавать...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
