Калорийность
250 ккал
Белки
15.6 гр.
Жиры
14 гр.
Углеводы
14.6 гр.
Куриное филе промойте под проточной водой и очистите от лишнего жира. В кастрюлю налейте воду, положите туда мясо и поставьте на плиту на средний огонь. Не забудьте посолить и по желанию добавьте лавровый лист и чёрный перец горошком. Варите куриное филе 20-25 минут, в зависимости от размера.
Кинзу промойте под водой и мелко нарежьте, практически в кашицу. Когда куриное филе приготовится, дайте ему немного остыть, а затем нарежьте кубиками. Смешайте кинзу и филе, ещё раз посолите, добавьте чёрный молотый перец.
Тортильи разложите на столе и половину из них (5 штук) смажьте кетчупом или любым другим соусом. Сверху положите начинку из курицы и кинзы, затем посыпьте заранее натёртый сыр. Второй половиной тортилий накройте первую и прижмите края вилкой. В сковороде разогрейте сливочное или растительное масло и обжарьте кесадильи по несколько минут с каждой стороны.
Чтобы края тортильи хорошо прилипли друг к другу, смажьте их водой или молоком.
Подавать кесадилью можете с картофелем фри.
Для данного блюда подойдёт любой сыр твёрдого сорта.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Гусиное мясо богато витаминами и полезными элементами, которые ук...
Откройте для себя искусство приготовления в домашних условиях с н...
Этот эксклюзивный рецепт консоме из перепелов демонстрирует, как ...
Вкусное, лёгкое блюдо с очень оригинальной подачей, которое можно...
Откройте для себя мир домашнего кулинарного мастерства с нашим ун...
Этот рецепт предлагает вам приготовить неповторимую запеканку из ...
Исследуйте мир кулинарных шедевров, начиная с приготовления домаш...
Самый вкусный, лёгкий и низкокалорийный завтрак, который может пр...
Этот уникальный рецепт приготовления отварной индейки в луковой ш...
Кто не любит гуляш с вкусным, молочным картофельным пюре? Данный ...
Необычное блюдо, которое нередко встречается в ресторанах Дании, ...
Откройте для себя мастерство приготовления отварной перепелки в д...
Курица - один из самых популярных видов мяса, из которого можно п...
Откройте для себя мир домашнего кулинарного искусства с нашим уни...
Рецепт суфле из отварной индейки представляет собой превосходный ...
Блюдо, которое прекрасно впишется в обеденное меню, а также подой...
Вкусные кулинарные рецепты
2950 рецептов
Посмотреть все закладки