Калорийность
732 ккал
Белки
45 гр.
Жиры
61 гр.
Углеводы
46 гр.
Куриное филе вымойте под проточной водой и просушите бумажными полотенцами. Нарежьте мясо на длинные полоски около 2-3 см шириной. Поместите филе в глубокую миску.
В миску с курицей добавьте 3 столовые ложки растительного масла, соль, перец, чесночный порошок и 50 мл. воды. Перемешайте всё, накройте пищевой плёнкой и оставьте мариноваться в холодильник от 2 до 12 часов.
В отдельной ёмкости смешайте паприку, муку и соль. В глубокую миску налейте оставшуюся воду, поставьте на неё дуршлаг и положите в дуршлаг курицу на секунд 10 так, чтоб кусочки мяса были в воде. Поднимите дуршлаг, дайте воде стечь.
В глубокую сковороду налейте масло и дождитесь, пока оно разогреется. Обваляйте филе в панировке и поместите его в сковороду. Обжаривайте кусочки мяса около 10 минут, переложите стрипсы на бумажное полотенце. Куриные стрипсы готовы!
Стрипсы можно подавать как закуску к прохладительным напиткам или как гарнир к овощному блюду.
Приятного аппетита!
Сегодня мы расскажем, как приготовить стейк из филе индейки. Блюдо получается со...
Вкусное, сытное и питательное блюдо, которое обязательно понравится гостям. Если...
Это беспроигрышный рецепт для ароматной, вкусной, а главное сочной курочки в дух...
Куриное рагу с овощами – не просто вкусное, но ещё и сбалансированное блюдо. Кур...
Пожалуй, это один самых вкусных, нежных, сочных и по-настоящему королевских блюд...
Утка приготовленная в пароварке отлично сочетается с вареным рисом. Главное в эт...
Куриное рагу – одно из популярных блюд в повседневном рационе. Оно имеет множест...
Это блюдо может показаться очень необычным, но на самом деле оно обладает особой...
Полезный рецепт без лишних калорий, который поможет не навредить фигуре и получи...
Хоть красный соус в этом блюде и готовится отдельно, на его приготовление уходит...
Курица и приправа карри созданы друг для друга. Это простое и быстрое в приготов...
Обязательно попробуйте приготовить это простое, невероятно вкусное и сытное блюд...
Самый вкусный, лёгкий и низкокалорийный завтрак, который может приготовить кажды...
Гусиное мясо жирнее курицы или индейки, но оно обладает уникальным ароматом, поэ...
Главное в этом рецепте - правильно замариновать утку, тогда она получится не тол...
Жгучие хрустящие крылышки барбекю – идеальная версия для любителей пикантного ша...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2388 рецептов