Рецепт от Марина Габер
3565 просмотров
Жареная индейка
 
Приготовления 40 мин
Порций 4
Сегодня мы расскажем, как быстро приготовить гарнир для вашего семейного ужина. Для того, чтоб приготовить жареную индейку, не уйдёт много продуктов, времени и сил, а блюдо получится нежным и очень вкусным.

Ингредиенты на
порции

  • Филе индейки
    800 гр.
  • Приправа к птице
    1 ч.л.
  • Панировочные сухари
    4 ст.л.
  • Масло растительное
    4 ст.л.

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    230 ккал

  • Белки

    28 грамм

  • Жиры

    6 грамм

  • Углеводы

    8 грамм

Пошаговая инструкция

  • Филе индейки хорошо вымойте и просушите бумажными полотенцами. Нарежьте мясо на небольшие кусочки. Поместите его в глубокую ёмкость, добавьте приправу и перемешайте, оставьте настаиваться в холодильнике на 1-2 часа.

  • В глубокую миску поместите панировочные сухари, в неё полностью окуните и достаньте каждый кусочек мяса, чтоб он был весь в панировке.

  • Сковороду ставим на плиту, наливаем растительное масло и даём ему нагреться. Выложите индейку на сковородку и обжаривайте по 4-5 минут с каждой стороны на среднем огне. Кусочки мяса должны покрыться золотистым оттенком. Уберите огонь, выложите блюдо на тарелки и угощайте всю семью.

Рекомендации

  • Как выбрать индейку? Мясо индейки должно быть без повреждений и пятен. Также оно не должно иметь неприятный запах.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

155

Пошаговые рецепты

1819 рецептов


Viber
WhatsApp