Калорийность
164.6 ккал
Белки
2.76 гр.
Жиры
10.8 гр.
Углеводы
13.2 гр.
Сливаем жидкость из банки с консервированной фасолью. Затем открываем банку с маринованными огурцами, извлекаем нужное количество и нарезаем их кольцами.
Тщательно моем укроп и петрушку под холодной водой. Затем мелко нарезаем зелень, но оставляем несколько веточек для украшения блюда.
В одной миске объединяем нарезанный огурец, фасоль, квашеную капусту, зелень и перец по вкусу. Перемешиваем все. Затем добавляем ложку майонеза, посыпаем сухариками и украшаем свежими листьями петрушки и укропа. Блюдо готово, приятного аппетита!
Для этого блюда идеально подойдет консервированная красная или белая фасоль в томатном соусе, так как она добавит блюду насыщенности и аромата. Если все-таки предпочитаете более нейтральный вкус, тогда подойдет фасоль консервированная в собственном соку.
Не стесняйтесь экспериментировать со свежими травами. Помимо петрушки и укропа, попробуйте добавить немного базилика или тимьяна для уникального аромата.
Если вы предпочитаете более легкие заправки, замените майонез на йогурт или смешайте майонез со сметаной в равных пропорциях. Это придаст блюду свежесть и сделает его менее калорийным.
Если салат кажется слишком кислым или острым, добавьте растительное масло. Это поможет сбалансировать вкус и сделать блюдо более гармоничным. Можно также попробовать добавить чеснок или специи, чтобы придать салату дополнительный вкус и аромат.
Если хотите добавить квашеной капусте пикантности и уникального аромата, замаринуйте ее в течение часа с добавлением небольшого количества меда, уксуса и измельченного свежего имбиря.
Поместите остатки салата в герметичный контейнер и храните в холодильнике не более 2-3 дней. Важно помнить, что сухарики следует добавлять непосредственно перед подачей, чтобы они не размякли.
Хотя обычно не рекомендуется замораживать блюда с квашеной капустой и маринованными огурцами из-за изменения текстуры после размораживания, вы можете заморозить отдельно приготовленную фасоль без добавок. Разложите фасоль по порционным контейнерам и заморозьте.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Гороховое пюре с микрозеленью — это изысканный и полезный рецепт ...
Этот кулинарный рецепт порадует всех любителей вкусных и полезных...
Этот кулинарный рецепт для стручковой фасоли с беконом станет нас...
Гороховое пюре с сухариками - вкусное и сытное блюдо, которое лег...
Этот уникальный рецепт сливочной вегетарианской пасты с бобовым с...
Этот рецепт перцев, фаршированных чечевицей, идеально подходит дл...
Этот рецепт горошка, запеченного с картофелем, является идеальным...
Вариант черной фасоли с овощами — это идеальное кулинарное решени...
Рецепт запеченной фасоли с морковью представляет собой уникальное...
Запеченный зеленый горошек с морковью – это идеальное блюдо для т...
Кулинарный рецепт тушёной свеклы с фасолью — это блюдо, которое л...
Откройте для себя мир домашнего кулинарного мастерства с нашим ун...
Откройте для себя вкусное приключение с нашим рецептом жаркого из...
Пюре из зеленого горошка – это вкусное и питательное блюдо, котор...
Этот рецепт позволяет мастерски приготовить осьминогов с зеленым ...
Привлекательный и полезный рецепт зелёный горошек с индейкой - эт...
Вкусные кулинарные рецепты
3611 рецептов
Посмотреть все закладки
