Фасоль с курицей

user-6
Рецепт от Мария Сафаргалеева
2 880 просмотра
Печать
45 мин
2022-03-26-t5ymds-fasol-s-kurizej
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 21.03.2024
Этот рецепт представляет собой пошаговое руководство к приготовлению фасоли с курицей в домашних условиях, идеально подходящее для опытных и для начинающих кулинаров. Включая в себя простые ингредиенты, такие как стручковая фасоль, куринное филе, растительное масло, а также соль и перец по вкусу, данный рецепт демонстрирует, как легко и быстро можно приготовить вкусное блюдо. От подготовки ингредиентов до обжаривания курицы до золотистой корочки и тушения с фасолью, каждый шаг рецепта нацелен на достижение гармоничного сочетания вкусов и ароматов. Рецепт станет прекрасным дополнением к вашему кулинарному репертуару, позволяя вам радовать себя и своих близких ароматным и полезным блюдом.

Ингредиенты на
порции

  • Стручковая фасоль
    200
  • Куриное филе
    200
  • Растительное масло
    20
  • Соль
    по вкусу
  • Черный молотый перец
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    356 ккал

  • Белки

    45 гр.

  • Жиры

    35 гр.

  • Углеводы

    26 гр.

Пошаговая инструкция

  • Стручковую фасоль хорошо промываем под краном.

  • Куриное филе нарезаем на кусочки.

  • Разогреваем сковороду, наливаем в указанном объёме растительное масло, укладываем в него куриное филе, солим и перчим. Жарим мясо, пока не образуется золотистая корочка.

  • Добавляем к куриному мясу стручковую фасоль, всё хорошо перемешиваем. Устанавливаем крышку на сковороду и томим блюдо еще 15 минут. Через указанное время можно наслаждаться ароматной фасолью с мясом.

Советы

  • Для добавления дополнительного аромата курице, замаринуйте её, используя смесь оливкового масла, лимонного сока, чеснока, соли и перца.

  • Для улучшения вкуса блюда добавьте в него ароматные травы, такие как тимьян, розмарин или базилик.

  • Для тушения фасоли с курицей используйте куриный или овощной бульон вместо воды.

  • Если вы любите острые блюда, добавьте в фасоль с курицей немного измельченного свежего перца чили или чайную ложку сушеного красного перца.

  • Небольшое количество свежевыжатого лимонного сока, добавленное в конце приготовления, может усилить вкус блюда.

  • Для хранения фасоли с курицей используйте герметичные контейнеры или вакуумные пакеты. Если вы планируете хранить фасоль с курицей более двух-трех дней, рассмотрите возможность заморозки.

  • Перед тем как убирать остывшее блюдо в холодильник, дайте ему полностью остыть при комнатной температуре. Горячая пища в холодильнике может привести к конденсации, что способствует ухудшению качества продукта.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

960

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3116 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки