Фасоль с курицей

user-6
Рецепт от Мария Сафаргалеева
2385 просмотров
Печать
45 мин
2022-03-26-t5ymds-fasol-s-kurizej
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 13.03.2023
Это блюдо способно покорить с первого раза. Фасоль, тушёная с курицей, обладает особым ароматом и выходит мягкой и нежной.

Ингредиенты на
порции

  • Стручковая фасоль
    200
  • Куриное филе
    200
  • Растительное масло
    20
  • Соль
    по вкусу
  • Черный молотый перец
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    356 ккал

  • Белки

    45 гр.

  • Жиры

    35 гр.

  • Углеводы

    26 гр.

Пошаговая инструкция

  • Стручковую фасоль хорошо промываем под краном.

  • Куриное филе нарезаем на кусочки.

  • Разогреваем сковороду, наливаем в указанном объёме растительное масло, укладываем в него куриное филе, солим и перчим. Жарим мясо, пока не образуется золотистая корочка.

  • Добавляем к куриному мясу стручковую фасоль, всё хорошо перемешиваем. Устанавливаем крышку на сковороду и томим блюдо еще 15 минут. Через указанное время можно наслаждаться ароматной фасолью с мясом.

Советы

  • Можно сделать это блюдо слегка острым, добавив красный молотый перец.

  • Можно использовать замороженную фасоль.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
оценок 0
1
2
3
4
5

Похожие рецепты

795

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

2711 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp