Калорийность
175 ккал
Белки
25 гр.
Жиры
12 гр.
Углеводы
36 гр.
Открываем банку с консервированной фасолью и сливаем жидкость.
Ставим на плиту небольшую сковороду, разогреваем оливковое масло. Выкладываем смесь овощей, размораживать её не следует. Добавляем по вкусу соль и перец, тушим 15 минут.
Добавляем к овощам через указанное количество времени фасоль, накрываем крышкой. Через 10 минут можно наслаждаться ароматным блюдом.
Смесь овощей можно взять любую замороженную, которая вам нравится, а можно нарезать свежий болгарский перец, лук, стручковую фасоль. При использовании свежих овощей время приготовления блюда составляет 15 минут.
Приятного аппетита!
Лазанья по этому рецепту получается по-настоящему невероятной. Вкусная и нежная ...
Сочный, аппетитный и безумно вкусный гамбургер с беконом и грецким орехом прямо ...
Вкуснейшее, ароматное и пикантное блюдо грузинской кухни, которое просто готовит...
Хоть красный соус в этом блюде и готовится отдельно, на его приготовление уходит...
Белый рис - распространённый гарнир не только в странах Азии, но и по всему миру...
Это блюдо готовится очень просто, в результате получается непревзойдённый гарнир...
Это блюдо содержит в себе много витаминов, поскольку овощи не проходят термическ...
В разных странах приготовление традиционного итальянского блюда, конечно, разное...
Вкусное и недорогое блюдо, которое обязательно понравится каждому. Не пугайтесь ...
Простой рецепт маринованного стейка из свиной корейки, приготовленного на мангал...
Хоть гуся и не просто готовить, но когда он делается на пару, то получается изум...
Полезный и сытный вариант шаурмы с высоким содержанием белка. Отлично подойдёт н...
Преимущество этого рецепта в том, что можно добавлять те морепродукты, которые в...
Самый сырный бургер по нашему рецепту, который понравится всем! Калорий в нём не...
Румяные стейки зубатки на сковороде!Стейки получаются вкусные с хрустящей корочк...
Прекрасный и оригинальный ужин для всей семьи. Вок-лапша приготовленная быстро и...
Мясоеды! Этот рецепт для вас. Сочная говядина с овощами, простится, чтобы ее ско...
Кажется, в мире уже не осталось людей, которые не пробовали бы шаурму, ведь это...
Пошаговые рецепты
1894 рецепта