Калорийность
220 ккал
Белки
17 гр.
Жиры
10 гр.
Углеводы
25 гр.
Ставим кастрюлю, наливаем в нее воду, добавляем фасоль и отправляем на огонь. Солим, так она быстрее закипит. Сверху накрываем крышкой. Готовиться фасоль будет около 45 минут.
С репчатого лука снимаем верхнюю кожуру, моем и мелко нарезаем.
Жарим лук. Для этого на плиту ставим небольшую по размеру сковороду, включаем огонь и ждем, пока она хорошо разогреется. Добавляем растительное масло, кладём нарезанный репчатый лук. Необходимо, чтобы он поджарился до золотистого оттенка.
Сливаем воду с готовой фасоли и выкладываем к жаренному луку. Теперь кладем к ним томатную пасту и наливаем немного воды. Соль и перец добавляем по вкусу. Блюдо потребуется накрыть крышкой и тушить еще 45 минут.
В этом блюде можно использовать любые приправы, которые вы любите, к примеру, паприку, хмели-сунели.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Необычное, но невероятно вкусное, ароматное, богатое белком блюдо. Идеальный зав...
Очень вкусное и ароматное блюдо. Для его приготовления не нужно много времени, н...
Предлагаем вам сытный завтрак. Чечевица, кабачок и плавленый сыр - очень вкусное...
Такос - популярное блюдо в Мексике. Его можно легко приготовить и дома из просты...
Универсальный гарник к мясу. Прекрасно сочетается с говяжьими тефтелями или жаре...
Если вы сидите на диете и просто заботитесь о правильном питании, обязательно по...
Очень простое, но вкусное блюдо. Им можно разнообразить рацион, если вы держите ...
Это блюдо обладает массой достоинств. У него многогранный вкус, оно сытное и аро...
Удивительное сочетание молотого перца чили, зелёного горошка и семян кунжута не ...
Это блюдо для любителей "остренького". Его аромат просто неповторим, можно есть ...
Превосходное самостоятельное блюдо, очень сытное и вкусное. Чтобы придать ему бо...
Это блюдо готовится очень просто, в результате получается непревзойдённый гарнир...
Ароматная и вкусная картошка с зеленым горошком - идеальный гарнир к любому мясу...
Это блюдо способно покорить с первого раза. Фасоль, тушёная с курицей, обладает ...
Пикантное и необычное блюдо для тех, кто любит экспериментировать с постной едой...
Очень сытное и ароматное блюдо, которое можно есть холодным. Неплохой рецепт для...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов