Калорийность
119 ккал
Белки
4.98 гр.
Жиры
4.17 гр.
Углеводы
16.8 гр.
Ставим кастрюлю с водой на плиту, добавляем фасоль и включаем огонь. Солим, так она быстрее закипит. Сверху накрываем крышкой. Готовиться фасоль будет около 45 минут.
С репчатого лука снимаем кожуру и мелко его нарезаем. Ставим сковороду на плиту, включаем огонь и ждем, пока она хорошо разогреется. Добавляем растительное масло, кладём нарезанный репчатый лук. Необходимо, чтобы он поджарился до золотистого оттенка.
Сливаем воду с приготовленной фасоли и добавляем её к обжаренному луку. Затем вводим томатную пасту и немного воды. Солим и перчим по вкусу. Накрываем блюдо крышкой и тушим ещё 45 минут.
Фасоль в томате готова. Этот насыщенный, ароматный деликатес станет идеальным дополнением к любому столу. Нежные, мягкие бобы пропитались богатым томатным соусом. Вкус настолько сбалансирован и гармоничен, что каждое зернышко буквально тает во рту. Теперь пришло время насладиться этим кулинарным шедевром, который согреет вас своим домашним уютом и невероятным вкусом. Приятного аппетита!
Добавление лаврового листа, нескольких зубчиков чеснока и моркови в воду при варке фасоли может значительно улучшить вкус блюда. Такой способ придает фасоли насыщенный аромат и делает ее более сочной.
Попробуйте использовать свежие помидоры вместо томатной пасты. Они придадут блюду легкость и свежесть. Кроме того, помидоры сохраняют больше питательных веществ и витаминов. Свежие томаты также придают блюду яркий цвет и сочную текстуру.
Добавление кусочка копченой колбасы или бекона в начале приготовления может значительно обогатить вкус блюда. Этот прием особенно хорош для тех, кто ценит насыщенные и глубокие вкусовые оттенки блюд.
Добавление свежих трав, таких как базилик, орегано или тимьян, за несколько минут до окончания готовки придаст блюду свежесть. Фасоль в томатном соусе отлично сочетается с нежным ароматом свежих трав, создавая неповторимое вкусовое сочетание. Если вы предпочитаете более насыщенный вкус, попробуйте добавить фасоль в соусе с чесноком и паприкой.
Перед подачей добавьте в блюдо свежую зелень например, петрушку, укроп или кинзу для свежести, аромата и витаминного буста. Вы также можете использовать базилик или мяту, чтобы добавить блюду неожиданные нотки вкуса. Для любителей пикантных акцентов подойдут листья рукколы или кресс-салата.
Для быстрого охлаждения разложите готовую фасоль в томатном соусе в широкую емкость. Это позволит блюду быстрее остыть и снизит риск размножения бактерий. После охлаждения до комнатной температуры можно переложить блюдо в контейнеры для хранения в холодильнике.
Если вы хотите сохранить фасоль в томате на более длительный срок, разложите остывшее блюдо по порционным контейнерам и заморозьте. Таким образом, фасоль сохранит свой вкус и питательные свойства на протяжении нескольких месяцев.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот рецепт перцев, фаршированных чечевицей, идеально подходит дл...
Тушёная стручковая фасоль - это восхитительный кулинарный рецепт,...
Этот рецепт горошка, запеченного с картофелем, является идеальным...
Гарнир из стручковой фасоли – это отличное блюдо для тех, кто цен...
Этот кулинарный рецепт предлагает простое и доступное приготовлен...
Пюре из зеленого горошка – это вкусное и питательное блюдо, котор...
Вариант черной фасоли с овощами — это идеальное кулинарное решени...
Этот уникальный рецепт сливочной вегетарианской пасты с бобовым с...
Этот рецепт представляет собой превосходное руководство по пригот...
Данный рецепт тушеной с говядиной фасоли позволит вам в домашни...
Фалафель из бобов - превосходный выбор для любителей восточной ку...
Данный рецепт фасоли с копчёной колбасой и луком - настоящая нахо...
В домашних условиях приготовление питательного и ароматного блюда...
В этом эксклюзивном кулинарном рецепте мы раскроем секреты пригот...
В этом рецепте мы поделимся секретами приготовления невероятно вк...
Этот уникальный рецепт постных котлет предназначен для тех, кто с...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
