Калорийность
118 ккал
Белки
3 гр.
Жиры
10 гр.
Углеводы
4 гр.
Очищаем чеснок и мелко нарезаем.
Измельчаем миндаль. Для этого используем кофемолку, если ее нет, то кладем орех в небольшой плотный тканевый мешочек и стучим по нему молотком.
Выдавливаем из лимона сок. Можно использовать простую вилку. Разрезаем лимон пополам, вставляем ее в середину и прокручиваем. Семена из сока удаляем.
Фасоль моем и откладываем на дуршлаг.
Ставим на плиту сковороду и разогреваем на небольшом огне оливковое масло.
Выкладываем на сковороду чеснок и фасоль, солим и накрываем крышкой.
Через 10 минут добавляем лимонный сок, миндаль и снова накрываем крышкой. Через пять минут можно подавать гарнир к столу.
Если вы не любите миндаль, то можно заменить его на кунжутные семена.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Это блюдо не оставит равнодушным тех, кто любит говядину. Вместе с фасолью в том...
Это блюдо способно покорить с первого раза. Фасоль, тушёная с курицей, обладает ...
Готовится просто и очень быстро, но это блюдо имеет при этом восхитительный вкус...
У этого блюда потрясающий вкус, но это не единственное его преимущество. Горошек...
Очень простое, но вкусное блюдо. Им можно разнообразить рацион, если вы держите ...
Нежное, аппетитное блюдо, которое обязательно вам понравится. Можно использовать...
Удивительное сочетание молотого перца чили, зелёного горошка и семян кунжута не ...
Пикантное и необычное блюдо для тех, кто любит экспериментировать с постной едой...
Неплохое постное блюдо, которое готовится очень быстро. Подойдет для перекуса. О...
Если вы сидите на диете и просто заботитесь о правильном питании, обязательно по...
Традиционно для этого марокканского блюда берётся говядина, поскольку она облада...
Это блюдо непременно понравится любителям попкорна. Изменить аромат и итоговый в...
Это блюдо готовится очень просто, в результате получается непревзойдённый гарнир...
Это простое блюдо быстро готовится, в результате получается вкусный и полезный п...
Такос - популярное блюдо в Мексике. Его можно легко приготовить и дома из просты...
Очень вкусное и ароматное блюдо. Для его приготовления не нужно много времени, н...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
