Калорийность
216 ккал
Белки
25 гр.
Жиры
19 гр.
Углеводы
20 гр.
Чечевицу промываем. Заливаем её водой. На 1 стакан чечевицы 3 стакана воды. Оставляем на 1 час.
Через час сливаем остаток воды. Ставим варить чечевицу, добавив два стакана воды. Через 30 минут сливаем воду, чечевицу солим по вкусу
Чечевицу необходимо растолочь вилкой или пестиком.
Кабачок моем, очищаем, натираем на мелкой терке и подсаливаем. Оставляем на 5 минут.
Плавленый сыр сначала замораживаем, натираем на мелкой терке, которую заранее споласкиваем холодной водой.
Отжимаем сок с тёртого кабачка.
Смешиваем варёную чечевицу, тёртый сыр, кабачок, вбиваем яйца, муку, солим и перчим, хорошо всё перемешиваем.
Разогреваем масло в сковороде, формируем руками оладьи, выкладываем и хорошо поджариваем с обеих сторон. Подаем к столу, можно со сметаной.
Чечевицу для приготовления блюда можно взять зеленую или коричневую, на вкус это не повлияет.
Приятного аппетита!
Вкусный веганский бургер с начинкой из свеклы, киноа и авокадо. Сочетание данных...
Устали от привычных блюд? Приготовьте говяжью печень с зеленью, луком и чесноком...
Какой ужин приготовить на 14 февраля? Креветки с овощами идеально подойдут к вин...
Удон хорошо сочетается с омлетом. Чтобы приготовить вкусное блюдо, не обязательн...
Это простой и достаточно быстрый рецепт для летних посиделок с друзьями. Обжарив...
Неплохой варант лапши удон в азиатском стиле, готовится быстро и просто, при это...
Ревень очень полезен, но мало кто знает, что с его стеблями получается изумитель...
На приготовление этого блюда у вас уйдёт совсем немного времени. В сочетании с п...
Есть миф, что чем больше складок в хинкали, тем более профессиональной считается...
Простой рецепт маринованного стейка из свиной корейки, приготовленного на мангал...
Куриная грудка фаршированная шпинатом - очень сочное и нежное блюдо, которое мож...
Знаменитое азиатское кушанье на твоем столе! Гречневая лапша с курицей и овощами...
Куриные блюда пользуются большой популярностью в нашей стране. Это мясо нежное, ...
Любой продукт приготовленный дома всегда лучше магазинного. И лапша, в том числе...
Отличный вариант завтрака для всей семьи! Вареники, которые готовятся без лишних...
Рецепт нежного куриного суфле в мультиварке, который прекрасно подойдёт для того...
Изысканная индейка на мангале покорит сердца любителей экспериментов. Маринад из...
Сытная, аппетитная и ароматная пицца без возни - это реально! Рекомендуем вам ле...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов