Калорийность
195 ккал
Белки
36 гр.
Жиры
25 гр.
Углеводы
39 гр.
Выложите фарш на разогретую сковороду с маслом и начинайте обжаривать, регулярно помешивая, чтобы избежать образования крупных комков. Продолжайте этот процесс в течение примерно 20 минут.
В это время возьмите репчатый лук, аккуратно снимите верхние сухие слои кожуры и нарежьте его на крупные кубики. Откройте банку с фасолью, но не спешите сливать жидкость – она пригодится вам для приготовления.
Когда фарш будет готов, добавьте к нему подготовленный ранее лук. Тщательно перемешайте ингредиенты и продолжайте жарить на среднем огне еще примерно 15 минут. Пока лук и фарш жарятся, возьмите перец чили, хорошо его помойте под проточной водой и нарежьте тонкими колечками.
Когда лук станет золотистым, добавьте в сковороду фасоль вместе с жидкостью из банки, затем введите томатную пасту, соль и перец по вкусу. Перемешайте все ингредиенты до однородного состояния, а затем добавьте подготовленный перец чили. Еще раз хорошо перемешайте, покройте сковороду крышкой и тушите на медленном огне около 20 минут.
После того как блюдо потушилось указанное время, оно будет готово к подаче. Перед подачей на стол можете украсить его свежей зеленью или ломтиками свежего перца чили для дополнительной остроты и визуальной привлекательности. Приятного аппетита!
Добавление кумина, кориандра или даже немного копченой паприки может значительно обогатить вкусовой профиль блюда, придавая ему дополнительную глубину и сложность аромата.
Перец чили можно регулировать в зависимости от предпочтений в остроте. Для мягкого вкуса используйте меньше перца или удалите семена, а для более острого – увеличьте количество или добавьте дополнительные виды острых перцев.
Медленное томление блюда под крышкой на низком огне позволяет всем ароматам и вкусам глубоко пропитать ингредиенты, делая фасоль невероятно ароматной и говяжий фарш нежным.
Выбор высококачественной томатной пасты с богатым вкусом и цветом сделает ваше блюдо еще вкуснее и насыщеннее. Лучше выбирать пасту без добавок и консервантов.
Добавление свежей зелени перед подачей не только украсит блюдо, но и внесет свежесть в вкус. Используйте кориандр, петрушку или зеленый лук для дополнительного аромата.
Перед тем как поместить острую фасоль с говяжьим фаршем в холодильник для хранения, дайте блюду полностью остыть при комнатной температуре. Это поможет предотвратить конденсацию внутри контейнера, которая может привести к размножению бактерий.
Используйте герметичный контейнер для хранения блюда в холодильнике. Это не только поможет предотвратить попадание воздуха и сохранить вкус, но и защитит от ароматов других продуктов. Блюдо можно хранить в холодильнике до 3-4 дней. Перед подачей разогрейте на среднем огне.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот рецепт фасоли с пастой, томатом и маслинами - настоящее откр...
Фалафель из бобов - превосходный выбор для любителей восточной ку...
Этот уникальный рецепт сливочной вегетарианской пасты с бобовым с...
Кулинарный рецепт тушёной свеклы с фасолью — это блюдо, которое л...
Тушёная стручковая фасоль - это восхитительный кулинарный рецепт,...
Откройте для себя вкусное приключение с нашим рецептом жаркого из...
Гарнир из стручковой фасоли – это отличное блюдо для тех, кто цен...
Гороховое пюре с микрозеленью — это изысканный и полезный рецепт ...
В этом эксклюзивном кулинарном рецепте мы раскроем секреты пригот...
Этот рецепт представляет собой руководство по приготовлению блюда...
Данный рецепт фасоли с копчёной колбасой и луком - настоящая нахо...
Приготовление риса с нутом в домашних условиях - это отличный спо...
Этот кулинарный рецепт тако с фасолью – идеальный выбор для тех, ...
Этот рецепт перцев, фаршированных чечевицей, идеально подходит дл...
В этом эксклюзивном кулинарном рецепте представлено детальное рук...
Этот кулинарный рецепт для стручковой фасоли с беконом станет нас...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
